文具｜2022年手帳安排

（首圖：Unsplash） 嗨嗨大家好，我是被老闆追著跑的宇宙少女Althea！ 想來跟大家分享一下關於我的2022手帳安排｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡如果對手帳有興趣的話歡迎繼續看下去唷 先來介紹一下我今年2021使用過的手帳 在最一開始我是使用Take A Note A5來記錄每天的工作進度和作息紀錄， 但是用到大概四月的時候，突然意識到自己「不想把工作和生活」記錄在同一本手帳中(´-ω-｀) 所以購入了MD 10周年點陣筆記本來當作子彈筆記（Bullet Journal）整體來說，MD筆記本可以完全平攤且好寫，也不太挑筆真的很棒， 但原先附贈的蠟紙封面不耐用，所以後來我又買了塑膠書套來用( ˘•ω•˘ ) 但是到後面會覺得很重不好帶而且怕用不完，也發現有些頁面安排根本用不到或是懶得做Index紀錄導致不好找(´-ω-｀)（純粹就是太懶惰了吧XD） 所以同時也決定2022年生活記錄手帳內容只記錄每月回診日期、作息紀錄為主 原本是打算同樣採用子彈筆記的方式搭配無印良品活頁紙， 但我真的太太太太太太太想嘗試KOKUYO JIBUN手帳，所以……就臨時變卦了⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 所以2022年手帳名單就變化成這樣： 1. 工作安排→MUJI B6 月週式記事本（搭配Google月曆） 2. 作息紀錄→KOKUYO JIBUN B6 SILM 3. 日記→迪夢奇 Step by Step八分割 4. 文章靈感本→A5 筆記本（不限品牌） 5. 隨身雜記→MUJI A6 方格筆記本 首先先來講講可能會每天都住在我包包裡的第一位KOKUYO JIBUN B6 SILM～ 在挑選JIBUN手帳時候也陷入了一點選擇困難， 因為這系列分成B6跟A5兩種尺寸，怕B6太小不夠寫，但又覺得一直使用A5沒什麼變化， 所以心一橫就決定購入B6版了！ 拿到2022年JIBUN手帳的瞬間，內心浮現第一個想法是：「我終於也用到JIBUN手帳了！」 踩入文具坑多年，我使用過最大眾的手帳大概就是Take A Note了吧， 大家常聽到的Hobonichi、MD餘白什麼的我通通都沒有使用過，終於也成為JIBUN眾的一員了（？） 翻開後的內頁安排如圖內小便利貼所示ᕕ ( ᐛ ) ᕗ月計畫部分打算用來記錄回診時間和私人行程，可能偶爾還會記錄固定花銷（例：繳費、油錢等等）下方橫欄則是用來記錄一些打卡或是隱形眼鏡開封日之類的ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 接下來是JIBUN最著名的時間軸頁面啦～ 就是打算按照日常作息來記錄我的每一天做了什麼事情，假日兩欄可能就會用來記錄自己想嘗試的事情所花費的時間這樣d(`･∀･)b 接下來是要用在工作上的MUJI B6 月週式記事本（12月開始） MUJI手帳也是出了許多年，我也用過一次A5尺寸，但也忘記為什麼寫到一半就放棄了……可能是我真的很不適合用A5本吧XDDD 首先翻開這本手帳就會看到2022年全年度計畫表， 因為接下來的新工作我要負責行銷企劃的部分，所以打算將工作進度放在年計畫頁面， 可以對目前進行的工作一目了然，給自己一點安全感降低焦慮(； ･`д･´) 再來是最常見的月計畫頁面啦～ 這邊我打算用來記錄每月工作進度，但不會寫得太過詳細，而左邊空白欄還沒決定使用方式 總之就是船到橋頭自然直吧哈哈･*･:≡( ε:)･*･:≡( ε:) 再來就是週計畫頁面啦！在這裡我就會將工作進度寫得比較詳細，並採用Bullet Journal的方式來記錄而右邊的方格空白頁可能就會拿來記錄一些相關事項這樣(⁰▿⁰) 而我個人已經習慣手帳上會按照事情分色紀錄，所以JIBUN和MUJI手帳分色安排如下： 黑：隨意記，想寫啥就寫啥藍：工作紀錄紅：回診等個人／重要事項紀錄綠：假日出門、MotoGP等紀錄這個分色方式我是從《 神奇高效手帳筆記術》中學習到的，實際使用後也發現我蠻喜歡這個方法的，所以會繼續沿用下去。 工作和日常手帳都安排好後，我又忍不住在想「偶爾也會有想寫點日記的時候怎麼辦……」所以，我又購入了迪夢奇 Step by Step手帳本了哈哈哈哈哈（´◔​∀◔`) 這本手帳我就沒打算一定要自己每天都要寫了，大概就是偶爾寫一些生活感想，紀錄療程中的起伏這樣想寫就寫，不想寫就Let it go！不要給自己太大壓力才可以持之以恆( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 最後是是靈感紀錄和隨身雜記本 這兩本筆記本的功能相對前三本會更單純， A5筆記本我是用來記錄偶爾迸發的靈感、想寫的文章等等，所以內容基本上都畫得亂七八糟就沒有拍照了（害羞） 而右邊的A6本則是用來記錄一些雜事，就記錄一些突然需要買的生活用品等等，內容比A5本還要亂不知道多少倍XDDD 甚至是靈感出現的當下就先寫在A6本上，之後才會挪到A5本進行後續發想這樣 說了這麼多，最主要還是希望可以無法決定2022年手帳的朋友們一點挑選的幫助！ 如果喜歡這篇文章，歡迎愛心收藏跟留言♥(´∀` )人也歡迎追蹤我的 IG：althea_0203一起聊聊手帳文具哦！ 下次見囉！ 

【毛孩兒飼養推薦筆記】高CP值寵物濕食-MONGE瑪恩吉寵物食品

若大家和食光旅人一樣，家中有Ｑ米這樣只吃乾糧的挑嘴貓，想必會有些擔憂對於水分的攝取量是否足夠🤨 👉🏻乾糧的優點在於便利性，特別是上班族忙碌的大家，若選擇 #適口性 佳的乾糧，對於毛孩兒的口腔咀嚼也是有幫助的，但缺點是，毛孩兒必須是愛喝水的孩子才行~💦 持續想為Ｑ米找到更多豐富飲食的可能， 這次認識了 #MONGE瑪恩吉 的 #濕食 系列， 📌 #真野無穀主食貓餐包 單盒1️⃣0️⃣0️⃣g/一箱3️⃣2️⃣入/NT1️⃣2️⃣8️⃣0️⃣ 🐈我們挑選了 #鮪魚蝦蔬菜、#鮭魚蝦蔬菜 和 #鱈魚蝦蔬菜 口味， 🐈採用100％無穀配方及獨家木寡糖配方，降低毛孩兒可能對食物發生的過敏問題。 🐈使用鮮肉製成，更符合貓咪的本能需求，並更營養更均衡。 🐈添加天然螺旋藻，讓貓咪的抵抗力更提升🔝 ❤️其中Ｑ米最愛的是鮭魚鮮蝦蔬菜❤️ 📌 #MONO無穀主食肉醬餐包 單包8️⃣5️⃣g/整盒2️⃣8️⃣入/NT9️⃣2️⃣4️⃣ 🐈‍這個系列這次讓Ｑ米品嘗鴨肉、雞肉和牛肉口味， 🐈‍無穀配方及單一肉源，去除過敏食材，並無染色劑和防腐劑的添加，讓毛孩兒吃更安心。 🐈‍無殘忍的動物實驗，讓我們寵愛家中毛孩兒的同時，也疼惜所有的小動物🐈‍採用蒸烹調的方式，讓整體營養更全面的被保存。 🥄餵食方式： 建議可以 #循序漸進 的方式，讓毛孩兒慢慢習慣新的食物， 🥄Ｑ米是以每次半包的方式進行餵食， 一天餵食兩次。 🥄保存方式也很簡單： 👉🏻未開封請在效期內置於陰涼處 👉🏻開封後則放入冰箱冷藏，並於4️⃣8️⃣小時內食用完畢 👉🏻過程中若有任何不適，也請記得立即停止食用並帶毛孩兒就醫諮詢。 還在擔心毛孩兒 #水分攝取 不足或 #營養不均衡 嗎~ 歡迎一起試試對毛孩兒不僅健康更加分，也是種小鼓勵、增進和毛孩兒爸媽情感的飲食-MONGE瑪恩吉真野無穀主食貓餐包&MONO無穀主食肉醬餐包。 【更多產品資訊＆購買連結】 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/MongeTaiwan/reviews 📍官方網站：https://monge.com.tw/news 📍貝貝毛：https://www.bbpetmall.com/?lang=zh-TW #ShaNice食光旅人筆記 #瑪吉恩評價#瑪吉恩濕食評價 #義大利寵物濕食 #超補水主食 #零負擔濕食 #寵物蒸健康 #寵物主食餐包試吃 #寵物濕食 #主食餐包推薦 #無榖濕食怎麼吃 #高CP值寵物濕食 #instapets

妝前乳大筆記📝 哪一間最適合你？

在找尋好用的妝前乳的人這篇可以收藏起來❣️📝 來！這篇該收藏起來了吧🤪 妝前乳大集合筆記版 （由左至右） ▫️MAC超顯白防護飾底乳 味道有股花香 質地是乳狀的很好推開 但上在臉上有點小厚重 而且不得不說 他真的很白 我覺得對於乾肌混合偏乾會更友善ㄧ點 ▫️Maquilliage心機星魅平衡持妝控妝前乳 他的流動性很高很好推開 均勻膚色的效果還蠻好的但不像是上一款一樣有那種不自然的感覺 它上在臉上還蠻輕盈 目前除了這款還有另一個是紫色的 紫色的更推薦給蠟黃的肌膚 ▫️Kate抗UV防曬潤色水凝乳 這一款的質地有點像是ZA的美白防曬霜 質地比較沒有那麼清爽 但和後續底妝不會打架 ▫️植村秀無極限保濕妝前乳 這是今天所有介紹的我的最愛 除了它的選色蠻多款以外 質地雖然保濕卻不厚重 延展性也蠻好的 我自己買了三個顏色 如果不想上粉底或是像現在要戴口罩的時候可以取代粉底再上遮瑕～ ▫️integrate星綻光空氣飾底乳 這是我用的第一條妝前乳 再用到植村秀之前我還蠻常使用它 顏色有非常多種 質地和前一款的植村秀相比 它比較沒有那麼保濕 不過依舊是很好推開 他的味道還蠻療癒的 我入手的顏色是紫色味道是薰衣草的味道 另外還有黃色和綠色 喜歡的話可以去櫃上開架靠櫃試試看 ▫️Solone補水柔焦妝前精華 這一款呢是今天最特別的 他不是妝前乳也不是妝前打底 有點像是妝前保濕精華的角色 質地擠出來是凝霜凝膠之類的 不過抹在臉上的時候就像是水一樣的化開 上完他之後上底妝會比較服貼 但對於乾肌來講還是不夠力ㄛ～ ▫️Maybelline反孔特霧控油妝前乳 它的質地很好推開也蠻清爽的 味道是帶有蜜桃那種甜甜的味道 除了控油以外還有保濕款的 個人覺得對於油肌來講真的還蠻友善的 上完他後上的底妝更貼也比較不那麼容易出油 油肌人可以試試 ▫️pony effect水透零毛孔妝前乳 它的味道是所有裡面最濃的 就是很濃很濃的花香 但質地卻清爽好推開 而且不會太油膩 遮毛孔的效果很不錯 毛孔人可以參考看看 ▫️Elixir多效彈潤美肌乳 所有妝前乳裡面 這支不論是質地妝感或是效果都表現的很好 味道還蠻清香的不會濃郁到刺鼻 上完他之後上的底妝會更加服貼 他也不太挑膚質 幾乎都可以使用 ▫️ZA美白防曬霜 開架彩妝裡最經典的品項 雖然是乳狀蠻滋潤的 但不會因為太黏或是太油所以跟後續底妝打架 很適合學生族或是小資女們 以上呢就是我這次為大家整理的妝前乳們！ 幾乎都是常用熱門的品項 不知道要買什麼妝前乳的人可以參考這篇👌❤️ #彩妝 #彩妝分享 #彩妝推薦 #開架 #開架彩妝 #底妝 #開架底妝 #開架妝前 #妝前 #beauty#girls#makeup#photography#photoshoot

【宅配美食推薦筆記】和平壽桃 甜在心土鳳梨酥+peace鳳黃酥

剛過的 #中秋 ，大家會選擇 #廣式小月餅、 #蛋黃酥 等點心來做 #年節禮盒、#伴手禮 ， 而 #鳳梨酥、#鳳凰酥 不僅是中秋的選擇，更是象徵旺來的新年伴手，或是生活嘴饞的常見小點、 #午茶良伴，今天想和大家分享，歷經4️⃣5️⃣年經典好滋味的 #和平壽桃- #甜在心土鳳梨酥+ #peace鳳黃酥。 🍑和平壽桃顧名思義，沒錯，正是一間由製作 #壽桃 起家，並經過不斷革命、溝通、改良、創新而成的用心店家；從logo字體或是名稱保留傳統氛圍、淺顯易懂，但產品內容卻有著大大的不同。 🍑相信大家都有吃過祭祀後的壽桃， #食光旅人 的阿嬤也常蒸來給全家當早餐，也常吃到最後覺得有點「辛苦」，不是不好吃，愛吃甜品的我應該是很愛的，但實在是太大顆了，以致常剩下或丟棄，相當浪費~😫 🍑關於這一點和平壽桃也為大家注意到了，因此打造出了和點心一樣 #小巧精緻 的大小，並研製出了更多口味的選擇，以做給自家孩子子食用的心意出發，這份愛的傳承，成就了今日的和平壽桃。 🍑而甜在心土鳳梨酥和peace鳳黃酥，當然也同步受到這份用心的感染，從別出心裁猶如來到鳳梨世界的包裝外盒， 👉🏻 #獨立分裝 的設計，無論攜帶或是食用，都不擔心屑屑滿盒滿地的窘境~👍🏻 👉🏻小巧精緻無論在甜在心土鳳梨酥或是peace鳳黃酥也都表顯得一覽無遺，平均一至兩口就可以完食的大小。 🍍金黃外皮的甜在心土鳳梨酥，內餡不僅有 #臺灣嚴選#土鳳梨， 更有依完美口感比例，搭配 #蔓越莓 及 #葡萄乾果粒，不僅綜合了土鳳梨的酸，更使整體口感層次大大加分~ 🍍超過3️⃣0️⃣年的老味道，是記憶也是技藝的peace鳳黃酥，選用 #本土鹹蛋黃，配上無違和感臺灣鳳梨和冬瓜的和諧融合，堅持不添加香精、香料、起司粉，以天然食材、純手工打造而成，鹹甜中意猶未盡的幸福好滋味~😋 想吃傳統點心卻因刻板印象而卻步嗎~ 歡迎來試試皮薄餡紮實、好滋味不死甜、份量大小恰到好處的和平壽桃-甜在心土鳳梨酥+peace鳳黃酥~🍑 【和平壽桃店家資訊】 📌電話：02-29907199/02-29906889 📌地址：新北市新莊區新泰路10號 📌營業時間：10:30~20:30 📌官網：www.hopine.com.tw 📌粉絲專頁：和平壽桃 | Facebook #shanice食光旅人筆記 #土鳳梨酥 #中秋禮盒 #新莊伴手禮 #新年伴手禮 #賀年伴手禮 #宅配美食

【居家保養推薦筆記】輕鬆打造女神線條-V101複合式美胸精油

今天的分享有點害羞☺️ 但又覺得不應該私藏最近的新寵，歡迎一起來認識居家打造 #女神線條-#V101複合式美胸精油。 曾量過體脂肪並看過分佈解說，有段說明覺得描述真是生動，穿上衣服可修飾時看起來是女神，但必須寬衣解帶時就，呵呵... 是不是相當令人討厭並充滿畫面的兩個字呢？ 但不得不說也相當實際，因此可不能只有躲在華服背後才是女神，必須時時刻刻都是由內而外的女神才行~💃🏼 無論是因為年紀增長、缺乏運動、習慣不良，或是任誰都無法抗拒的地心引力等因素🌍 是不是曾有在擦保養品、穿衣鏡前更衣、洗澡等時刻，突然驚覺某一處臉部肌膚變得不如以往緊實、亮澤、甚至開始出現暗沉、膚色不均，胸型有些走位、下垂，或是昔日的翹臀在角度上變得有些鬆垮呢~😱 V101複合式美胸精油雖名為 #美胸精油，但其實全身上下只要希望獲得 #保濕、 #緊緻、 #提亮，皆可全方位護理，可堪稱 #懶人保養 中的極致，內含獲得美國及歐洲專利的高級原料，由法國直接進口Sederma正品 #Volufiline，就是要幫助大家找回遺失的線條~ 📌1️⃣0️⃣1️⃣種胜肽複合物＆Volufiline-保濕肌膚、緊緻豐潤。 📌紅沒藥醇&維生素E-使暗沉肌膚獲得亮白與朝氣。 📌泛醇&8️⃣種植物精油-使受刺激的肌膚鎮定，打造健康肌膚。 一般這種精油類產品，最擔心兩件事： 👉🏻質地太油 👉🏻化學香味 會擔心長期使用肌膚吸收會出問題的那種氣味~😞 💃🏼有著淡淡不刺鼻香花味的V101複合式美胸精油，聞起來很舒服，雖保濕卻不黏膩的滑順質感相當好推、吸收速度也快，不用擔心弄髒衣物或是身體黏黏的不舒服~👍🏻 💃🏼光是滴上想保養的部位當然是不夠的，在官網有著貼心為大家奉上2️⃣0️⃣0️⃣%，V101複合式美胸精油活用方法； 💃🏼每天盥洗後，暫時忘卻那些還未回覆的mail、多少還沒做的家事，保留一段專屬時刻，跟著步驟持續按摩、使用一段時日，相信大家會很期待遇見不一樣的自己~ 在家偷偷打造完美線條的小心機，V101複合式美胸精油分享給想一躍成為女神的女孩兒們~💖 【更多產品資訊＆購買連結】 V101複合式美胸精油：https://bit.ly/3lYpfEq #ShaNice食光旅人筆記 #居家保養 #緊緻精油 #Volufiline安瓶 #VolumeUp #居家美體護理 #DrN #s曲線美胸精油 #美胸 #美臀 #全身精油 #月星球 #韓國直送 #正韓商品 #dainarashop

蘋果更新懶人包一次看，快來更新iPhone、iPad與Apple Watch 吧

2021 年 9 月 20 日蘋果系統迎來更新，現在iPhone已經可以更新至iOS 15、iPad 可以更新至iPadOS 15，Apple Watch 則可以更新至watchOS 8了！關於這次更新的重點，會在下方分享，有需要更新的讀者可以準備安排更新了。 iOS 15 更新重點 增強後更自然的 FaceTime 通話 「語音隔離」是新的麥克風模式，運用機器學習技術排除背景噪音，優先聚焦使用者的聲音；「寬廣頻譜」模式則將所有背景聲音都收錄到通話中。受 iPhone 拍攝的絢麗人像照片啟發， FaceTime 上的「人像」模式可以將背景模糊，將畫面對焦在使用者身上。 「語音隔離」、「寬廣頻譜」和「人像」模式也能以第三方 app 使用，例如 Webex、Zoom 和 WhatsApp。 FaceTime 通話現在延伸至 Apple 裝置以外，Android 或 Windows 裝置的使用者也能從各自的網頁瀏覽器加入通話。iPhone、iPad 和 Mac 使用者只需建立一個 FaceTime 連結，並透過「訊息」、「行事曆」、「郵件」或第三方 app 分享連結，即可開啟通話。 藉由「訊息」保持聯繫的更多方式 「與你分享」是出現於「照片」、Safari、Music、Apple Podcasts 以及 Apple TV 等 app 的新區塊，顯示親友透過「訊息」分享的照片、文章、音樂等內容。 iOS 15 中，Memoji 帶來讓使用者展現自己的更多元方式，包括多色頭飾、更多眼鏡款式，以及人工電子耳、氧氣管、軟頭盔等無障礙選項。使用者可用 40 多種服飾選項，以及沙卡、揮手、靈機一動燈泡時刻等九種全新貼圖手勢，自訂 Memoji 貼圖。 一日之中保持專注的強大工具 iOS 15 推出「專注模式」，可根據當下想專注處理的事情過濾通知，藉此幫助使用者減少分心。為了進一步延伸專注功能，使用者能用符合特定「專注模式」的相關 app 建立專用「主畫面」。 使用「專注模式」時，「訊息」app 和 Slack 等支援此功能的第三方通訊 app 會自動對聯絡人顯示使用者狀態，使對方明白此刻不宜打擾。使用者甚至能收到開啟「專注模式」的建議，依據時間點或地點等因素而提供，且在一個 Apple 裝置上設定好的「專注模式」也會自動套用在使用者的其他 Apple 裝置上。 通知的全新樣貌 通知經過重新設計，新增了聯絡人照片和較大的 app 圖示，使通知內容更容易辨識，同時將摘要按照優先順序整理，最為重要的通知會在最上方。有時效性的通知、訊息和電話會立即傳遞，因此使用者不會錯過緊急的通知。此外，若想將特定 app 或訊息通知轉為靜音一小時或一天，也都輕而易舉。 裝置端的智慧技術驅動「原況文字」、更先進的 Spotlight 搜尋、以及「回憶」等功能 「原況文字」使用裝置端智慧技術辨識全系統 (包括網頁) 照片中的文字內容，並讓使用者採取進一步行動，例如複製貼上、查詢資訊、翻譯等。使用者甚至可輕點電話號碼的影像以撥打電話，或輕點網址的影像以在 Safari 中開啟頁面。 Spotlight 是 iPhone 上通用的啟動搜尋方式，現在可以直接從鎖定畫面使用，並包括以地點、人物、場景或物品搜尋照片的功能。利用「原況文字」，Spotlight 可搜尋到照片中的文字與手寫內容。 iOS 15 為「回憶」功能帶來目前為止最大幅度的更新。全新電影級「回憶」功能具備煥然一新的樣貌、互動式介面，並結合 Apple Music 利用裝置端智慧技術推薦音樂曲目，重溫最愛或遺忘的回憶變得更容易。 重新設計的 Safari 瀏覽體驗 新的標籤列預設置於螢幕底部，讓使用者可以輕鬆以單手在標籤頁間滑動瀏覽。利用「標籤頁群組」，使用者可以輕鬆地整理標籤頁，並隨時隨地在 iPhone、iPad、Mac 裝置上讀取。 用Apple「地圖」導航、探索 大眾運輸使用者輕輕一點，即可找到附近站點、釘選愛用路線。「地圖」會自動跟隨所選的交通路線，在接近出發時間時通知使用者，並在 Apple Watch 上追蹤這些資訊。使用者只要舉起 iPhone，即可透過擴增實境獲取詳細的步行路線指引。 運用「備忘錄」整理、協作 「備忘錄」新增可供使用者自訂的標籤，易於快速分類筆記，「提及」功能讓共享筆記的成員可通知彼此重要的內容更新。全新「活動」顯示，可查看共享筆記的近期紀錄；Highlights 則顯示編輯者的細節。 Siri 新增 AirPods 上的「播報通知」功能，也能讓使用者透過下達指令與他人分享螢幕。Siri 現在可以在第三方 HomeKit 配件中啟用，如此一來 HomePod 與 HomePod mini 使用者可以輕鬆、安全地請 Siri 傳送訊息、設定提醒事項，或將內部訊息透過家中更多設備廣播給家人。 翻譯 新增「自動翻譯」功能，不需點按麥克風按鈕，即可自動偵測到使用者開始說話，並翻譯語音內容，使得跨語言對話更加流暢自然。全系統適用的翻譯功能，讓使用者可透過選擇文字並點選「翻譯」，在 iPhone 上隨處進行翻譯。 新的 iPhone 設定 讓使用者可更無縫地啟用 iPhone。原 iPhone 使用者無需訂閱 iCloud，也可以暫時在 iCloud 備份資料，以便輕鬆轉移資料到新的 iPhone9。針對第一次換到 iPhone 的使用者，進化版的「移轉到 iOS」，讓使用者輕鬆轉移「照片」相簿、檔案、資料夾、「輔助使用」設定等，從最開始就享受個人化的 iPhone 使用體驗。 iPadOS 15 更新重點 iPadOS 15 帶來讓 iPad 多功能提升到全新層次的新特色，例如更加直覺的多工處理體驗、主畫面上全新的小工具配置、「App 資料庫」、透過「快速備忘錄」記錄想法的更多方法，以及提供更自然流暢視訊通話的 FaceTime 更新。 透過「多工處理」和「鍵盤快速鍵」來完成更多任務 iPadOS 15 讓使用多 app 作業變得前所未有地簡單。一項全新的多工處理選單出現在 app 的上方，只要點按一下，即可輕鬆進入「分割顯示」或「滑動置前」。使用者現在在使用「分割顯示」時，能快速進入主畫面，且藉由新的陳列架，使用者可以多工處理 Safari、Pages 等多個視窗的 app。 全新的鍵盤快速鍵和重新設計的選單列讓使用者能完成更多事，包括直接從外接鍵盤快速設定並於「分割顯示」和「滑動置前」 間切換。 透過「小工具」和「App 資料庫」來整理及個人化 iPad 小工具現在能置入「主畫面」上 app 之間，讓更多資訊一目瞭然，帶來更個人化的使用體驗。專為 iPad 大螢幕所設計的新版小工具尺寸更大，非常適合展示影片、音樂、遊戲、照片等內容。 加入 iPad 的還有「App 資料庫」，它會將 app 自動彙整到「生產力」、「遊戲」、「近期加入」等實用分類，並讓使用者能直接從 Dock 輕鬆取用他們的所有 app。 透過「快速備忘錄」捕捉靈感並透過「標籤」整理 使用者隨時隨地都能用在整個 iPadOS 系統快速做筆記。無論是在 Safari 上瀏覽網頁，或在 Yelp 上搜尋餐廳，使用者可以叫出「快速備忘錄」來速記想法、儲存連結，並可以輕鬆回到原本正在查看的頁面。 「備忘錄」也提供整理與協作的新方式。透過全新的「標籤瀏覽器」和標籤式「智慧型檔案夾」，「標籤」功能讓用戶能輕鬆分類，並快速找到所有筆記。使用共享筆記處理工作時，「提及」可以讓協作者互相通知，並將他們引導至該備忘錄中，且全新「活動」顯示方式提供一覽備忘錄的近期更新。 「翻譯」帶來全新的溝通方式 登上 iPad 的「翻譯」app 新功能讓對話變得更簡單、更自然。使用「翻譯」app 時，「自動翻譯」會自動偵測到有人在說話，並辨識其使用語言，使用者無需點擊麥克風即可自然交談。針對較私密的談話內容，兩人對坐在 iPad 兩側的面對面視角可以讓雙方都能從己方查看對話的翻譯內容。只要在 iPad 上選擇文字或手寫內容並輕點「翻譯」，即可隨時隨地進行翻譯。與「原況文字」相互結合，使用者甚至可以翻譯照片中的文字內容。 watchOS 8 更新重點 Apple Watch 使用者將能享受新的自行車和健康與健身功能、新鮮感十足的錶面、更方便使用的「錢包」，以及重新設計的「家庭」app，全新體能訓練類型、自行車功能更新，以及新的「正念」app 提供更廣泛的身心健康支援，而強化的「錢包」和「家庭」app 功能讓使用者無論走在路上或待在家中，都能更無縫地使用 Apple Watch。重新設計的「照片」app、新的錶面和「訊息」中的各種工具為顧客帶來更多聯繫親朋好友的方式。 體能訓練更新 watchOS 8 加入了兩種全新的體能訓練類型：「太極」和「皮拉提斯」，兩者都有益於鍛鍊活動身心。這些全新的體能訓練類型，有通過驗證且功能強⼤的客製化⼼率及動作演算法加持，能提供使用者精確的熱量指標。 此次更新亦為自行車騎士增添新功能。Apple Watch 使用先進演算法分析 GPS、心率、加速感應器與陀螺儀等資料，能偵測使用者開始騎乘的時間，並在使用者未手動啟動時，發出開始「室外自行車」體能訓練的提示1。自行車體能訓練現在具有自動暫停和重新開始功能，如此一來，指標就能和等紅燈之類的靜止時間對照，更精確地反映移動時間。 當使用者騎乘電動自行車時，Apple Watch 能透過更新的自行車體能訓練演算法評估 GPS 和心率，更準確判別使用者騎乘時是有踏板輔助還是使用腿部單獨的力量，從而更精確地測量所消耗的動態卡路里。全新的聲音回饋將透過 Apple Watch 內建的揚聲器、AirPods 或其他藍牙耳機，自動播報體能訓練里程碑與「活動記錄」圓圈狀態，幫助使用者在跑步或高強度間歇訓練的過程中保持專注。 「跌倒偵測」更新 配備 watchOS 8，跌倒偵測演算法經過更新與最佳化，讓偵測跌倒也適用於體能訓練中 (包括自行車)，並經過細微調整，可辨識從自行車跌落以及在其他體能訓練類型中跌倒的姿勢和影響。 全新的正念方法 「呼吸」app 現已改版為「正念」app，提供升級的「呼吸」體驗；新的「反思」練習。「反思」功能提供時長最短一分鐘，發人深省的主題，讓你隨時隨地都能專注於其上，每個練習都帶來獨特而引人深思的想法，啟發使用者正向思考。 睡眠呼吸頻率 Apple Watch 協助使用者透過建立睡前習慣，並追蹤睡眠時間、心率和血氧等指標，以達成使用者的睡眠目標。watchOS 8 透過追蹤睡眠呼吸頻率，也就是每分鐘呼吸次數，讓使用者更深入了解自身的整體健康狀況。上述資訊以及指標隨時間的變化趨勢可於 iPhone 的「健康」app 中查看。 「錢包」的更多使用方式 在 watchOS 8 作業系統下，「錢包」帶來更強大的無接觸支付，讓使用者無縫、安心、安全地造訪他們關心的地點和事物。數位汽車鑰匙將支援超寬頻技術3，Apple Watch 使用者可以安全地從遠處解鎖汽車，並於駕駛座啟動。 重新設計的「家庭」app 重新設計的「家庭」app 提供更方便的方式，以控制配件和場景，此外也具備按房間來控制配件的功能。使用支援 HomeKit 的相機的使用者在手腕上就可以直接查看是誰在門口。Apple Watch 使用者也可以點擊「廣播」，透過 HomePod mini 來對整間房屋或個人房間快速廣播訊息。 全新 Apple Watch 錶面 全新的人像錶面將 iPhone 所拍攝的迷人人像照片，透過沉浸式的多層次效果、智慧臉部辨識，以及突顯重點的照片剪裁賦予生命。經典「世界時鐘」錶面以傳統手錶為基礎，24 小時時區圍繞雙圈錶盤顯示，非常適合旅客6。 訊息 「訊息」中的全新工具，讓使用 Apple Watch 通訊變得更輕鬆。使用者可以在一則訊息中同時使用「隨手寫」、聽寫和表情符號，聽寫訊息還可編輯呈現出的文字內容。使用者只需簡單輸入一個字彙或短語，便可從數百個熱門的 GIF 中進行選擇，輕鬆地在訊息中添加更多表情。 以上為本次的重點更新資訊，通常第一版的系統可能存在bug導致耗電增加等等問題，各位讀者可以自行斟酌更新。

【居家保養推薦筆記】上市前搶先體驗開箱-Ocean Re-New ®藍光全效精華乳

對於藍光傷害，大家可能會因此戴上抗藍光眼鏡，使用抗藍光電腦電視螢幕、手機保護貼等產品，但在保護眼睛的同時，大家知道藍光其實對肌膚也傷嗎？尤其和我們寸步不離的手機便是最大殺手，，快來認識Ocean Re-New ®藍光全效精華乳~🔜 😱 #藍光 對於肌膚的傷害有哪些？ 它可能造成 #色素沈澱、引發肌膚 #斑點 的生成，讓我們的肌膚 #提早老化，破壞肌膚中的 #膠原蛋白 （不知道是不是因為這樣，總覺得使用/食用再多的膠原蛋白也成效有限~） 😱藍光對肌膚的傷害，和距離也很有關係，距離越近傷害越大，因此才會說最貼近我們臉部肌膚的手機是最大殺手了~ 😮避免藍光最好的方式當然就是遠離，但我們可能不使用手機、電腦，收看電視，或是都不曬太陽嗎~🌞 （大概只有最後一項有機會吧~😅） 🛡️內含Serum精華乳的Ocean Re-New ®藍光全效精華乳-快速滲透、細緻延展的特性，有助補充肌膚所需的養分。 🛡️Digital 光抵禦-獨有 #小分子褐藻糖膠 FucoSkin®和Light COM3配方，可讓我們的肌膚在 #日間保護、#夜間持續修護 。 🛡️Ocean Re-New ®藍光全效精華乳由韓國製造，選擇可重複性使用的 #綠包裝，並不添加對海洋生態有傷害的物質，讓我們防護肌膚的同時，也一同保護好久不見的大海~🌊 😎使用方式就和大家的日常保養一樣簡單， 📌Step1：每日於化妝水後，取適量藍光全效精華乳於手部推開。 📌Step2：塗抹於臉部肌膚並輕拍按摩幫助吸收。 💯質地介於水和乳之間的藍光全效精華乳，敷於臉上相當的舒適保濕，淡淡的 #精油香氣 讓每天的保養步驟更增添了好心情~💖 💯可重複使用的替換包裝，讓大家可以省下更多處理回收的空間，也為資源環保盡一份力~ 💯包裝上的3️⃣%，指的是改善皮膚光滑度，也在介紹中說明具有人體皮膚試驗證明有效成分， 💯抱持姑且一試的心情，也在每天早晚各一次，持續使用一週後發現，肌膚的彈性、細緻度有所提升~ 想遠離藍光傷害，當然還是要提醒自己別被手機平板、電腦電視綁架，但若真的工作、生活需要，歡迎一起來試試為我們做好預防修護的Ocean Re-New ®藍光全效精華乳~ 👉🏻追蹤新品上市詳情請加入 Ocean Re-New官方粉專：http://www.facebook.com/OceanReNew.tw Ig：@ocean_renew.tw #ShaNice食光旅人筆記 #oceanReNew #FucoSkin #小分子褐藻精華 #精華乳 #抗藍光 #精華乳推薦 #抗老保養 #科技老化 #居家保養

【居家保養推薦筆記】小分子更好吸收-優補達人牛肉精

聽過 #滴雞精、#鱸魚精 等食補飲品，大家有聽過牛肉精嗎？以下為大家列出QA，一起來認識 #優補達人牛肉精~ 🤔誰適合飲用優補達人牛肉精？ 🐂如果你是六個月以上的寶寶、#青春期#發育 中的 #青少年、#創業 中經常用腦者、#懷孕 後期婦女、#哺乳期 的偉大母親、#銀髮族、#健身者、都很適合品嘗優補達人牛肉精。 食光旅人從大學開始，無論是過去疫情前在健身房、游泳池、或是目前疫情中自主在家安排，都持續有著健身運動的習慣，而對健身的人來說，若能快速正確的補充所需營養，肯定是相當重要且需要的~ 🤔為什麼要選擇優補達人牛肉精呢~ 🐂每日熱銷8️⃣0️⃣0️⃣包的優補達人牛肉精，擁有高出滴雞精2.6倍營養，（此指游離態胺基酸含量）並含有12.69ppm的天然含鐵量。 🤔牛肉來自哪裡？ 🐂牛肉來源挑選來自澳洲，無農藥、無抗生素、不含瘦肉精的天然放牧草飼牛，打造出內含1️⃣0️⃣0️⃣g的牛肉精華。 🍅番茄的有機酸才能帶出牛肉的鐵質，選擇榮獲國內農業奧斯卡-十大神農獎的 #蘭陽蔬果。 🐂胺基酸有助全身全方位的營養補充，優補達人牛肉精小於3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣Dalton可達吸收效果的游離胺基酸，將營養全面液化，擁有更佳的吸收成果~ 🤔怎麼飲用優補達人牛肉精？ 🐂選擇家中熱水隔水加熱、 電鍋蒸熱5️⃣分鐘、 微波爐加熱等都超方便， 🤔口感上有沒有怪味呢？ 🐂有喝過番茄牛肉湯，應該就不難想像優補達人牛肉精的味道，甘甜爽口的好滋味，每一口都溫暖著大家的心和胃~ 市面上食補飲品琳瑯滿目，除了營養價值的比較，也包含了口感的喜好選擇，歡迎試試營養美味、滑順口感的優補達人牛肉精~ 也以一支小影片和大家分享~ 【店家資訊】 🌴官方網站：https://www.wellness166.com/ 🌴粉絲專頁：https://www.facebook.com/EverWellness168/ 🌴Line：@tmq1083e ​​​ 🌴地址：臺北市內湖區新湖一路87號6樓 ​​​​​​​​​​​​​​ 🌴電話：02-2975-2218 #ShaNice食光旅人筆記 #專利滴萃 #小分子 #好吸收 #全食液化 #無抗生素 #零膽固醇 #零脂肪 #產銷履歷 #烏骨雞 #產前產後補養 #病後調養 #年節禮盒 #伴手禮 #成長營養補充 #術後調養 #保健食品推薦 #蛋白質

【毛孩兒飼料推薦筆記】挑戰挑嘴狗的犬糧推薦-Abao阿寶無穀犬糧

飼養狗狗的爸媽們，總讓毛孩兒們每天吃如出一轍的早中晚餐嗎？ 試想若是每餐都要我們吃一樣的東西，恐怕再喜歡的食物也會變得害怕吧~ 但總需想新花樣，會不會很花時間毛孩兒還可能不買單呢？ 以上這些擔心，Abao阿寶都幫大家想到囉✨ 推出祕技四重奏的Abao阿寶，包含： 🐶祕技一 主餐先選：Abao阿寶推出三款營養滿分的犬糧，擔心狗兒們吃不飽吃不慣嗎~歡迎從主餐開始著手。 🐶祕技二 拌飯必備：Abao阿寶拌飯可不僅是增添口感，還可以讓每一餐的營養指數更提升~ 🐶祕技三 鮮食混搭：家中狗兒們是喜歡鮮食的一群嗎？那麼千萬不能錯過感覺超高級的Abao阿寶鮮食。 🐶祕技四 上癮點心：偶爾也需要來點小獎勵，嘴饞時來份小零食的時候，兼具美味營養的點心，選擇Abao阿寶準沒錯~ 收到Abao阿寶的當天，晚餐立馬來讓Money、美美品嘗一番， 三種口味犬糧，分別由左至右是： 🐶Ｍ1爆毛亮眼， 特別添加了鱉蛋粉、蝦紅素的阿寶吃好魚、 🐶Ｍ2腸胃關節， 內含葡萄醣胺、益生菌的阿寶肉多多、 🐶Ｍ3低卡高纖， 擁有超級食物、冷壓初榨椰子油的阿寶金腰壽。 拌飯我們選了海陸雙拼的雞魚酥酥，以及挑嘴必備的丁丁牛~🐂 光是打開來，兩位就立馬跑來聞香了~ 🐶主成份有新鮮雞肉、丁香魚、虱目魚的雞魚酥酥，以及選用澳洲牛肉的丁丁牛，果然受到了兩位的青睞~😋 🐶將三包主餐打開，覺得Abao阿寶真的很用心，不僅包裝設計精美、內容健康營養且豐富、連不同口味的犬糧也都有著不同的外型~👍🏻 而今天要先來大快朵頤哪一種口味呢？ 常聽說小孩子才做選擇，當然是要讓家中毛寶貝們一次擁有啊~🤩 美美果然相當識貨，準備的同時就已經迫不及待的坐下等候~ 🐶均衡混搭三種主食＋拌飯完成！ 營養師也告訴我們，混食的好處不僅增添適口性，也能讓狗兒們吸收不同的營養~ 🐶果然兩位相當買單，看她們大口大口的品嘗，感覺相當喜愛~ Abao阿寶的主食和其名稱可是有精心規劃的， 🐶阿寶吃好魚有7️⃣5️⃣%含阿拉斯加深海魚、加拿大火雞肉等肉肉含量，以及2️⃣5️⃣%南瓜、蔓越莓、高麗菜等田園蔬果； 🐶阿寶肉多多有7️⃣2️⃣%來自臺灣鴨肉、澳洲羊肉等肉肉含量，及2️⃣8️⃣%胡蘿蔔、藍莓、蘋果等田園蔬果； 🐶阿寶金腰瘦有最低的脂肪比、以及3️⃣0️⃣%的田園蔬果，另外7️⃣0️⃣%為糙米、燕麥、苜蓿纖維、紅藜麥等優質穀物。 ​​​​​​​ 還在頭疼如何為家中狗寶貝們選擇犬糧嗎~ 歡迎大家一起來試試營養富足、健康滿分的Abao阿寶~ 【更多產品資訊＆購買連結】 ​​​ https://reurl.cc/od2N8v #ShaNice食光旅人筆記 #阿寶寵物拌飯 #寵物拌飯 #阿寶生活 #阿寶台式熱炒 #薑母鴨無穀犬糧 #阿寶吃好魚 #阿寶肉多多 #阿寶金腰壽 #instapets

ㄎㄧㄤ到必須收藏！新上市輕旗艦平板聯名故宮翻玩古物，推出考運提升必備書本式保護套！瞬間成為歐趴神器？

有誰跟小編一樣超愛看故宮粉專，把古物加上對話瞬間讓典藏品變得超活潑！最近Samsung居然跟故宮合作推出翻玩典藏品〈欽定一甲第一名殿試策〉平板書本式保護套！原先霸氣爆表的古代龍圖騰翻玩出超ㄎㄧㄤ眼神，反差萌實在太有趣！雖然kuso但也不失意義，搭上新上市輕旗艦平板，不管工作或唸書瞬間變成歐趴、升官神器！ 新上市輕旗艦平板 Samsung Galaxy S7 FE亮點一次看～神級續航力、超輕薄設計，追劇超起勁～ 應該許多女孩都跟小編一樣前陣子天天都在家上班，遠距開會工作或是遠距學習，有時邊開會還要邊做筆記找資料，小編常常覺得一台筆電完全不夠用，用筆記本紀錄又沒辦法即時統整，常常搞得自己手忙腳亂的好沒效率呀～ㄧ直到最近收下Samsung的新上市輕旗艦Galaxy Tab S7 FE平板！大大提升工作效率，超強大的筆記功能還有多重視窗，直接變成多工處理神助攻，不只工作起來更順手，許多功能也超適合大學生上課使用，一定要推坑你們一起入手的呀～快一起看看必收重點吧！ 許多女孩應該都想說平板不就是用來追劇、上網用的嗎？nono~可不只這樣，現在的平板強大到根本可以媲美筆電了呀～Samsung Galaxy Tab S7 FE上市前就被期待到爆，12.4 吋超大螢幕旗艦規格又加上高CP值，還比筆電更輕薄又更好攜帶，加上絕美外型整個讓人愛不釋手～ 這次5G版推出了星動黑、星動綠，Wi-Fi版更額外有星動粉、星動銀共四個星色，磨砂的背殼加上質感邊框直接把小編美哭，不裝殼光拿在手上在公司開會，都可以受到同事用羨慕的炙熱眼光掃描，外貌協會直接給過了！ 另外還會隨盒附贈一隻S Pen觸控筆，圓柱狀磨砂質感的S Pen握起來手感絕佳，好寫程度完全超乎小編想像，低延遲跟超真實的筆觸感，很有彈性的筆尖就像在紙上寫字一樣超順暢，不管是寫筆記或是畫小插畫都完全沒問題，而且還牢牢吸附在平板上，完全不怕搞丟！不用加價就能獲得真的夠佛心～ 小編有了 Galaxy Tab S7 FE後就把筆電拋在腦後了（笑），因為實在太方便啦～12.4吋螢幕一般辦公就很夠用，再加上薄型鍵盤皮套與雙模無線滑鼠，直接一秒變身筆電！Tab S7 FE 開啟 Samsung DeX模式，從原本的平板介面也會變成類筆電的操作介面，小編開始打稿模式之後常常使用Samsung DeX模式，完全就跟在筆電上工作的感覺一模一樣～實在太給力！ 而且！還比筆電更方便，讓小編最愛的絕對就是多工處理功能了！一次最多能分成三格視窗，同時在工作，還能同步開Google 查資料，還可以同時看影片！不用一直狂切換畫面，遠端開會時再也不用煩惱開會時，同時找資料就看不到簡報的窘境，還能同時處理公事，整個讓工作效率大大提升！ 另外還要推薦另一個隱藏版小功能給大家知道，只要打開Samsung Notes 筆記 App，開會時如果來不及打字紀錄，直接用手寫就能幫我們轉換成文字！超級方便！ 另外還有一個強大語音同步筆記功能！這功能不只在會議時超好用，也很推薦學生族在上課做筆記時使用，不只可以邊錄音邊做筆記，當你需要複習筆記時，它同時幫我們將音檔及筆記畫面記錄下來，播放錄音片段就會步播放筆記畫面，能夠馬上知道自己在哪個段落寫下這些筆記，真的完全是最新潮筆記神器！ 不只在工作跟學習上能成為我們的神隊友，當女孩們想軟爛追劇時，12.4吋的超大螢幕加上5G超快網速跟神級續航力，不管是看韓劇或電影，螢幕更大看起來更過癮了，用過就完全回不去，就會跟小編一樣天天不離身了～ 皇上欽點的第一名！提升考運、升官利器！超KUSO故宮翻玩周邊太太太想擁有啦！ 看完上面Samsung Galaxy Tab S7 FE的開箱，相信大家都心動到爆吧！現在收下還可以獲得與故宮聯名的〈欽定一甲第一名殿試策〉平板書本式保護套！ 大家一定覺得這外型好像哪裡看過，沒錯就是翻玩了故宮典藏品〈欽定一甲第一名殿試策〉！原先上面正經八百超級有威嚴的古代龍瞬間被玩壞（笑）變得超ㄎㄧㄤ！ 變得超親民超可愛啦～以皇帝欽點的第一名為寓意，在開學季到來為同學們加油，推出聯名書本式保護套以及多功能滑鼠墊，讓女孩們在學業上跟工作上都能更順利！ 在書本式保護套中還有磁吸設計讓S Pen穩穩吸附在內，聯名書本式保護套不只推出Tab S7 FE 機型，連Tab S7、Tab S7+、Tab S6 Lite都能裝～想要擁有超容易的！只要在9/1-10/31購買後至官網登錄，就能收下皇帝的祝福拿歐趴跟提高升官機率，說什麼都要擁有呀～心動不如馬上行動，快快收下吧！點我

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