挺醫護齊抗疫！禮坊送出百份米其林點心
療癒一線醫療人員身心

疫情期間醫護人員們承受高壓與高量的工作，禮坊應援醫護好友，推出「疫起關心醫護友」限時活動，提供百份法式點心給粉絲抽獎。5月25日前，在禮坊臉書粉專tag醫護好友並留言為他們加油打氣，就有機會抽中美味的法式點心，且將由禮坊宅配送出心意，感謝一線醫療人員的辛勞付出。 禮坊提供抽獎的兩款法式點心，皆榮獲國際食品米其林二星風味絕佳大獎。法式曲奇選用100%天然發酵奶油及沙漠湖鹽、杏仁粉等，以黃金比例烘烤出爐，入口的濃郁奶香，順口不油膩，每口都令人回味無窮。 另外一款法式雪茄捲使用丹麥新鮮乳源天然發酵的頂級奶油，散發細緻奶香，口感酥脆、餘韻香濃不膩。由職人手工捲製兩圈半成形、兩秒完成，成就完美口感。 5月25日前，在禮坊粉絲團活動貼文下留言並tag一位醫護好友，就有機會抽中法式曲奇或法式雪茄捲，禮坊免費幫忙寄送到醫護好友的手上，讓我們一起為辛勞的醫護人員加油打氣！ ●在禮坊活動貼文下留言並tag醫護好友，就有機會抽中禮坊Rivon熱門的法式點心。 活動連結：https://lihi1.com/p1npR 法式曲奇連結：https://lihi1.com/Ll9eM

si薰I隨心所繪|18獻給我的母親及所有醫護人員的畫

這二天去台中榮總，帶著媽媽去看看老爸，看著老爸睜開眼睛，那真的很感動，看著老媽聲聲喚，要老爸加油!對著老爸說:「你不要激動，所有的人都等著你回家!」老爸的眼淚奔流，我的眼眶也濕了，但不敢讓眼淚落下。 這次老爸從鬼門關被救回，看到老媽眼神渙散，她真的受到驚嚇，她每想到老爸受苦，眼淚就不捨的落下，老爸這一輩子真的吃盡苦楚，身心都堅強的令人敬仰，從小到大看著他們吵吵鬧鬧，才發現，原來這就是床頭吵，床尾和，情牽一輩子，屬於他們的故事，原來老伴就是這樣的感覺。 老爸，謝謝你的勇敢，當你的眼淚流下時，我知道，這是你生命力的展現，當時病危通知，醫生都要我們有心理準備，你旺盛的生命力，讓你的生命有了續命的機會，今天住院醫生來看你，說你進步了，要你加油，你的眼睛努力的睜開，彷彿在說，你聽到了。 我和老媽，看著你的模樣，真的很感動，你一定要加油，我和老媽離開後，返家坐上客運又換坐火車及坐計程車，這回家之路如此迂迴，一路上我牽著老媽的手，最近的操勞讓老媽又瘦了一圈，我這次回家，幫全家人按摩消除疲憊的身體，也幫媽媽、哥哥、弟弟剪髮，突然之間，發現之前學的技術，在此時，全用上了，那個時刻，很多時候儲備的技術，就是期待一天能用上，在現階段緊急時刻，怎麼能把時間錯放，這家人聚會之時，對大家有所幫忙，真的很高興。 我黏著老媽，跟她寸步不離，好像回到小時候，我不停的和她聊天，希望能夠讓她心情好一些，也鼓勵她，找自己的喜歡的事來做，當我問她，喜歡什麼花朵，她說：「喜歡櫻花！還說有人送給她櫻花，種在後面的院子裡。」 這櫻花樹長很高了，到時櫻花全部盛開時，一定會很漂亮 ，所以我決定畫幅櫻花樹送給老媽，也希望老媽可以活出她自己，開心過生活，別再為丈夫，兒女們，操碎了心，記得兒孫自有兒孫福，把自己身體照顧好，櫻花的花語是生命，幸福和希望，把這幅櫻花樹，獻給我的母親及所有醫護人員。 最近老爸心肌梗塞，多虧老弟的努力奔走，讓老爸得以順利轉院，他曾為了兩老放棄出國工作機會，但是兩老卻從不認為這是老弟的用心，常常針鋒相對，老弟跟我說，這個時刻，是他留在父母身邊的原因，他知道會有這天的來臨，這次的壓力真的很大，當父親轉院時，他坐在救護車上父親身邊醫護人員隨行，聽到醫生和護士一直要老爸不要睡著，從大甲到台中榮總，只花了12分鐘，和生命拔河的實況，他真的很害怕。 在此，向所有醫護人員致上十二萬分的敬意及謝意，為生命而努力，不放棄任何一線機會。

【防疫】美吉熊打針記(下) 💉😣🐯

接種疫苗滿一週了，這是這週的身體狀況變化＆心得，希望能幫到接下來要打的各位❤ 台灣醫療那麼發達，有什麼不對勁要去看醫生喔，大家一起加油💪 美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#熊 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #生活 #日常 #日常生活 #文創#可愛插畫#打針 #疫苗 #打疫苗 #疫苗接種 #疫苗注射 #防疫 #經驗 #經驗談 #疫情 #AZ #AZ疫苗 #健康 #醫生 #診所 #醫院 #醫護人員 #醫護 #暈針 #衛福部 #疾管家 #LINE #新冠肺炎 #新冠手臂 #發燒 #休息 #放鬆 #女孩 #生理期 #生理痛 #經痛 #月經 #多喝水 #維他命 

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

【下班隨手作】第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

這陣子終於訪問到忙碌的醫護人員了，聽他描述護理師生活，只想說真的太偉大了！感謝第一線有你們在，讓台灣得以穩定及控制好。但護理師生活到底每天面對什麼呢？我會在文章中把採訪被剪輯的精華也跟大家分享。 把苦、累、怨留給自己，將樂、安、康送給病人。--護理名言 💦我的三天是一般人的五天--"超累鐵人" 這次訪問的吳小姐跟我們說他上班一天是12小時，等於是一般上班族的5天呀！所以他們的壓力來自於長時間的負面磁場，加上面對的家屬和病患多半除了身體不適的苦痛外，還有許多爭家產的醜態，都是讓他們在上班時感受很差的事件，沒控制好還會殃及同事XD。 ▲高度咖啡因很容易會讓人煩躁喔～換換別的方法排解吧！ 💦每天都是超強大的負面磁場--"累積負面達人" 受訪過程，吳小姐有說到他每天其實都是開心的去上班，但一到醫院心情都會瞬間down下來，因為安寧病房的低氣壓，總會開頭就問：「小姐，我什麼時候會死」，總要陪他們講開與想通，並用世道人生的觀念去分享，先感恩再道別，讓他們不要帶著負面情緒離開。 ▲終將有告別的一天，讓自己處於感恩的情緒離開 💦我們是有主見情緒很急的一群人類--"情急達人" 吳小姐開玩笑說到護理師是一群「有主見情緒很急的人類」，但面對家屬和病患，他們要收斂急的情緒，面對迂迴的要求，要收回主見，所以一直忍住，最後就爆炸了，但很多時候他們是不自知已經爆炸了，就讓周圍的人變成受災戶了！ 他在受訪過程使用【情緒解答牌】透過抽牌，找到目前情緒課題，透過工作人員協助解析，貼近目前想法，並改善負面。 「我覺得生活中常常很難察覺情緒是什麼！」 所以透過抽牌和牌解，讓自己身心達到平衡，才不會一直累積。聽他分享完之後，對於醫護人員就更敬佩了！ 謝謝你們守護第一線 醫護人員辛苦了 最後我們一起來看看吳小姐的受訪影片吧！多了解醫護人員的生活 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 現在購買嘖嘖 隱藏加碼！ 9/5前 限時贊助即送「牌解香氛擴香石獅」 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

高雄景點打狗英國領事館♡

📍高雄 #shyuan流浪高雄 打狗英國領事館文化園區 - 今天要來講講在專責病房工作遇到的奇人 工作的醫院因為宗教因素通通都是素食 在專責病房就會遇到很多奇葩為了不想吃素各種要求 要幫忙買醬瓜買多力多滋買豚骨口味拉麵道 餐點太淡太鹹要每天都有不同種類的水果 說吃完我們的餐會心悸胸悶不舒服說我們是用地溝油 還有人去衛生所投訴說我們虐待他不給他吃肉🙃 每天為了處理這些人對餐點的不滿意都快搞不清楚自己是護理師還是營養師了(還好營養師跟社工超給力他們也好辛苦🥲 還有人問能不能每天提供一份報紙？？？ 之前有一個病人從一入院就各種不滿意 說擔心我們會害他院內感染？？？ 哈囉先生？我們才怕被你感染吧ಠ_ಠ 為了安全病房內都會有監視器 請他不要把圍簾拉起來說我們就是要看他死了沒說我們有病🙃 之前政府說可以一人兩室的時候 很多新入住的病人不斷抱怨說要換房間不要跟別人住 記得病人還說：「我可以問一個不合理的問題嗎？」 學姐超帥的回：「你知道不合理就別說了。」 拜託知道不合理就別提了我們也是跟著規定在做事情啊🥲 知道或許確診的會覺得自己很委屈 但我們也不是我們造成生病的啊 希望這世界多一點善良跟友善(｡ ́︿ ̀｡) - 全票💰99（市民優惠💰49 西洋式的異國風建築別有一番風味 園區小小的但蠻好拍的 建議可以快傍晚的時候了順便看日出 - 🗺高雄市鼓山區蓮海路20號 ⏰週二至五1000～1900、週六日0900～1900 #shyuan趴趴走 #shyuan生活分享 #高雄景點 #高雄旅遊 #網美景點 #打狗英國領事館 #打狗英國領事館文化園區 #網美集散地 #kaohsiungtrip #kaohsiungtravel #poptour #poptour高雄 #醫護 #nurselife #護理師 #疫情 #covid_19 #醫院 #醫院日常 

【好物】經期也要好好暖一下！HIBIS木槿花 草本暖宮貼

身為一個每個月時常會遭受各種疼痛的女孩，除了謹守在經期時不吃冰、喝黑糖水、吃紅豆湯之外，痛到不行的時候我總會拿暖暖包來使用，不論春夏秋冬，就算是熱爆的夏天，每個月都是這樣度過 我朋友還會刻意在我面前吃著冰，然後明明她也經期，但是沒有疼痛就是不用像我注意這些小細節 HIBIS木槿花 草本暖宮貼 暖暖包的溫度其實很高，熱敷幾分鐘就覺得整個人都要燒起來了 尤其是夏天更是熱爆，明明天氣都已經熱個半死，還要抱著越敷越熱的暖暖包，加上還只能不斷用手拿著，就覺得很焦躁 每個月都要這樣來一次，就算本來沒有什麼經前症候群的症狀，光心情也都會大受影響了啊～ 減輕痛經的感受 最近用到能取代手持式暖暖包的好物 - HIBIS木槿花 草本暖宮貼，而且溫度也不會敷著就越放越高，使用起來很舒適 更重要的是，現在還有很不錯的活動要分享給大家，拜託大家一定要看到文末啊 HIBIS木槿花 草本暖宮貼 / 精油草本配方 平常就有在使用精油的我，對於添加了精油草本配方的草本暖宮貼很好奇，不知道到底是什麼味道，一盒裡面共有3片獨立包裝的草本暖宮貼，每片能使用續熱的時間是10小時，基本上早上醒來貼一片，到晚上洗完澡、睡前再貼一片，就能維持一整天下腹部都暖暖的，也能有效的減緩經痛感 打開包裝後，其實沒有太重的精油香味，要把草本暖宮貼直接湊近鼻子聞，才能聞到淡淡的香味，而且草本暖宮貼完全不需要搓揉變熱，在從包裝取出後，它會自動慢慢變熱，越熱香味就會越明顯 草本暖宮貼的背後整塊都是黏膠，使用時只需要將黏膠上白色的離型紙撕開，直接貼在內褲的內側，就可以感受有一股暖流靠著小腹的位置，超舒服的 有腰部酸痛也可以貼在靠近後腰的位置，暖暖的溫度可以很直接的緩解不舒服的感覺，但要注意，黏膠的部份不能直接貼在肌膚上哦！ HIBIS木槿花 草本暖宮貼 / 漢方草本配方 聽到漢方，總覺得打開包裝後會聞到濃濃的中藥味，結果！我其實什麼也沒聞到 草本暖宮貼的成份很簡單，主要成份其實就是跟暖暖包差不多，但又添加了不同的草本配方在裡面，使用起來也不會像暖暖包一樣會燙手，直接貼在內褲或衣物上就可以，完全直接就解放雙手 尺寸其實跟我的手差不多大，比我的手掌再多一些，摸起來雖然有一點重量感，但貼在內褲後再穿上，其實不會感覺重到內褲像加了鐵塊在裡面，除了感受得到比體溫高一些的溫度之外，其他就沒了 連我本來以為會像藥味感的味道，也只有很淡很淡，需要直接把鼻子貼在草本暖宮貼上才聞的到 對像我這樣在經期裡，很容易有各種不舒服，有一款能緩解身體不適的好東西，直接讓不舒服的日子，都變得跟平常日子一樣快樂了 如果你也跟我一樣，在經期時會給自己多些照顧，那麼真的可以用看看 就算不是經期，有需要熱敷的狀況也可以使用，我都會拿來貼在衣服肩部的位置，緩解各種腰酸背痛 限時活動資訊 因為疫情的關係，待在家挺防疫已經成為全民共識，而醫護人員持續站在第一線 為大家全力投入全面性的防疫工作，更是大家心目中的英雄。HIBIS木槿花品牌身為台灣的一份子，在這個需要團結一起的時刻推出「在家挺防疫套．齊心挺醫護」活動，希望能盡上份一心力，送上一份溫暖。 從6/12至7/30，防疫挺醫護公益套組，每賣出一組即捐出$100元給需要的防疫單位或弱勢團體 ！ 消費者還可享有$100元的優惠折扣！套組內容為台灣熱銷的女性休閒療癒商品「木槿花草本暖宮貼」，讓你待在家裡面享受不一樣的休閒時光，透過暖宮貼10小時持續45度C溫熱的效果，讓身體能夠好好放輕鬆，不論是居家辦工、休息追劇或是床上耍廢時，都非常適合使用。 「在家挺防疫套組」每組任選10款暖宮貼$881元，讓我們早日向疫情say掰掰。 「防疫挺醫護公益套組」專屬連結 https://pse.is/3heecg 輸入我的專屬折扣碼 stayhome227 還能再折100元哦！ ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

「沒考慮私利，所以義無反顧」 女神賈永婕的抗疫十大金句

46歲的女星賈永婕自6月1日向醫護人員送餐、6月10日開始捐贈救命神器HFNC以來，她所展現的正能量、高EQ，被網友和媒體封為「抗疫女神」。過去這一個多月，除了餐點和醫療器材在實質上撫慰、幫助了醫護與患者，她在媒體、社群、直播時所說的話，也總是能給人安定與溫暖的力量。 在這邊我整理出她防疫期間的十大金句與大家分享： No.10 打得到的疫苗就是好疫苗 台灣疫苗短缺，加上疫苗接種後不良事件陸續傳出，令民眾對疫苗期待又怕受傷害，猶豫該打哪一種疫苗好？賈永婕7月12日發文，預告13日要去打AZ第二劑，她說：「打得到的疫苗就是好疫苗。」不忘附上加油手勢，鼓舞自己，也為民眾加油。 No9. 疫情時刻大家還是可以溫暖過日子 今年端午節很多醫護人員不能回家過節，當天金鐘影后柯佳嬿親自送肉桂捲、可麗露到前線，加上徐若瑄贊助的港點餐盒，還有賈永婕兩個女兒擔任小幫手，一整天下來讓女神備感溫暖，「希望雖然是在疫情時刻，但是大家還是一樣可以溫暖的過日子」。 柯佳嬿（右）以行動支持賈永婕（左），親赴醫院送可麗露和肉桂捲。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） No.8 永遠都要想著自己擁有什麼，珍惜每一刻 賈永婕大女兒安安6/5從高中畢業，因為疫情沒有實體的畢業典禮，她鼓勵孩子：「永遠都要想著自己擁有什麼，珍惜每一刻，爸爸媽媽愛你，開開心心的去展開你的大學生活，我們是你永遠的啦啦隊！」如今，賈永婕不只是女兒的啦啦隊，還是台灣全民抗疫的啦啦隊隊長。 No7.人可以犯錯，但是一定要有勇氣面對你的錯誤 7月3日凌晨，賈永婕在臉書分享安安跟她招認「出包了」，原來是送給醫護的便當統計數字出了錯，她機會教育告訴女兒：「人可以犯錯，但是一定要有勇氣面對你的錯誤，千萬不可以說謊！說謊才是最嚴重的錯誤！」強調「清楚、真實、透明的數字」不僅是要求，也是人品與責任，為孩子做了一次良好的身教。 No6. 做愛心可以減肥，拜託讓我繼續做下去 6月25日，行程滿檔的一天，一個早上她就跑了五家醫院，趁空擋回家吃飯上廁所，下午繼續跑其他醫院。她非但不喊苦、把朋友送的尿袋帶在身上以備不時之需，還開心分享瘦了近2公斤：「太開心了吧！做愛心可以減肥，拜託讓我繼續做下去。」 朋友送給賈永婕隨身的應急尿袋，她真的帶在身邊，以備不時之需。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） No5. 我沒有考慮任何私利，所以義無反顧 7月10日她邀請在美國的資深護理師與台灣醫人員進行線上會議分享經驗，結束後網友留言稱讚她的眼界、智慧、勇氣、毅力、果決是社會正面思考的典範，想到就做，沒有左顧右盼。她大方回覆：「因為我沒有在考慮任何私利，所以義無反顧。」 No4. 我是真的很寵醫護人員，想要把他們寵壞！ 6月28日，送餐、送救命神器將近一個月，賈永婕對醫護人員的求助，盡可能使命必達，卻有人假冒醫護之名想跟她借錢，申請房子頭期款、裝潢費，她直呼對方是詐騙集團，同時也留下這句暖心的「我是真的很寵醫護人員，想要把他們寵壞！」 No3. 反正我是抱定主意跟病毒拚了 6月24日，賈永婕送HFNC去醫院時，問醫生是否需要電子影像喉頭鏡，得到的回覆是：「非常需要！醫院本來的數量不夠應付現在的疫情！」她立馬先送七支給慈濟醫院，接著又追加訂貨七十支，豪氣喊話：「反正我這次就是抱定主意跟死病毒拚了，醫護人員要什麼我就補上！殺死病毒不手軟！大家一起拚一波！」 賈永婕獨力送救命器材南下，全程和時間賽跑，又急又緊張。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） No2. 再等我一下下，我要到了 6月27日凌晨12點多，賈永婕收到屏東醫院訊息，急需HFNC，病人狀況很不穩定，但他們一台都沒有，她緊急調貨「借」機器，親自南下把機器送去部立醫院，她在高鐵上趕路時精神喊話：「請你要加油，再等我一下下，我的機器就要到了。」最終，她救援成功，欣慰地見到患者：「我來了，我幫你把救命神器帶來了！」堪稱送救命神器以來最催淚。 No1. 死神不放假，我們也不能放假 6月10日收到南部醫院對救命神器HFNC的需求訊號，她立刻動起來開始向親友、企業招募，3天內完成342台HFNC捐贈採購，她在6/14端午節當天發文：「死神不放假，我們也不能放假！」這天起，她開啟百分百的戰鬥力，成為全民心中的防疫女神。 賈永婕（右）挺醫護的一連串善行，最初是從送餐開始的。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） #賈永婕 #抗疫女神 #防疫女神 #國民女神 #國民美少女 #救命神器 #柯佳嬿 #全家福

板橋大遠百-金色三麥防疫便當-西班牙海鮮燉飯料爆多-外送外帶66折挺醫護

願意送餐給醫療院所挺醫護的善心商家 身為醫護人員非常感謝您的支持^^ 🔸西班牙海鮮燉飯 薑黃味道非常濃郁滿滿的各式海鮮，雞肉跟燻腸 蝦子還是剝殼的每一口都吃得到料真材實料 完整圖文 希望大家持續追蹤憨寶的訊息 加入fb「不藏私雙北外送、外帶便當社團」 分享外送外帶美食資訊給憨寶藥師唷 追蹤 Instagram ：hanbao81 追蹤痞客幫：憨寶藥師又餓了追蹤 FACEBOOK ：憨寶藥師又餓了 追蹤社團: 不藏私雙北外送便當/早餐/下午茶/消夜美食分享

【原創】〈信念〉來自瑞典、日本、馬來西亞、以及臺灣各地的朋友一起獻聲支持臺灣醫護人員，讓我們堅持信念走下去！

【原創】來自瑞典、日本、馬來西亞、以及臺灣各地的朋友一起獻聲支持臺灣醫護人員，讓我們堅持信念走下去！

充斥負能量的社會現況 2020年，臺灣渡過了第一次艱辛的關卡；2021年上天給了我們第二次的難關，加上三級警戒無預期的延長，我們每天打開電視、網路都充斥著名嘴的謾罵、人民的哀苦、官員的無奈。 而最辛苦的人必是為臺灣守在第一道前線的醫護人員，需要的不是這些充斥在社會上的負能量；他們穿著密不透風的防護衣，戴著難以順暢呼吸的口罩，連上廁所的時間都幾乎沒有的白衣天使們，需要的是我們付出行動的支持！正因為這樣，有一群人默默地決定，用屬於他們自己的方式支持辛苦的醫護人員！ 來自各個角落的聲音正能量 「每一件事情要堅持都是需要鼓勵的，不管任何夢想實踐都需要勇氣，寫歌來鼓勵自己也鼓勵別人。」－ 芳棋 在〈信念〉06/30 釋出的預告影片當中，共有36人自發性參與舉牌聲援醫護人員，有各個年齡層與行業，最小是國小二年級，甚至還有遠在國外的臺灣人；來自瑞典的音樂老師、以及來自於馬來西亞的朋友，更有臺灣知名演員楊子儀，以及歌手何芸娜。 關於〈信念〉 原創歌曲〈信念〉由兩位製作人發起，其一是唱作俱佳、未來指日可待的女歌手芳棋，另位是則是多次受到知名歌手、網紅御用的編曲師王哲言；兩位都是在音樂圈打滾多年的音樂人，在這次的活動中是不可忽視的重要人物。 「原本以為這首編曲會是我最困難的事，因為我不擅長編快歌，沒想到我兩天內就編完了。」－王哲言 製作人芳棋擔任〈信念〉詞曲創作的重責，並包辦製作、創作、到演唱，可見實力之強。芳棋是近年在各大比賽與平台快速竄起的一位新星，像是知名的網路平台CH、KKNOW以及浪Live等...都可以看見她的身影與創作。 「第一次做多人合作的歌曲，其實壓力很大，深怕疏忽了什麼事情，但衛生紙團隊的大家都很有耐心。」 －芳棋 衛生紙團隊 相信觀賞過影片的朋友，有個疑問，『衛生紙團隊』究竟是什麼團體？ 衛生紙團隊是一群在 CH（Clubhouse）中認識的朋友，其中大部分為音樂人，或是從事音樂相關工作者；他們因為一個App相遇而建立深厚的友誼，讓因為疫情而無法見面的大家，也可以一起為某些事情努力與分享。 三級警戒的不易 〈信念〉36人的聲援影片加上16人的音樂製作，在1個月內完成是非常有難度的，但他們做到了！ 因為三級警戒的關係，所有參與的樂手與歌手，都只能採用宅錄（在家中進行簡易的錄音），加上其中有些人並非專業歌手或從事音樂相關，在錄音的時候操作的比較花時間，但這並沒有阻止衛生紙團隊想要為醫護人員盡一份力的決心。製作人王哲言也坦言因為每個人的錄音狀況品質都不太一樣，所以需要花些時間把每個人的錄音調整好。 「第一次和這麼多人合作，從編曲到唱都是一群朋友參與，這樣的經歷非常難得。」－王哲言 話說這次發起的活動歌曲，在音樂製作上，不得不提到歌曲很重要的環節：混音中的幕後功臣張毅非老師；從事混音已經有11年的張毅非，之前曾做過BEJ48偶像女團以及網路翻唱團隊的大合唱，因此這次的工作對他來說並不是難事。 「〈信念〉這首歌曲特別不同，因為對衛生紙團隊的深厚友誼，讓我知道有一種大家對我的信賴感；大家一定都能把自己的部份做到很好，我也只要把我擅長的地方做到最好，就一定能做出好作品。」－張毅非 14位歌手的難處 如何讓每一位歌手都可以展現自已的特色，同時又要分秒不差的一起演唱？ 從2020年開始在網路上的宅錄合作影片越來越多，甚至變成一種趨勢，因為大家無法出門，也許大家不知道，像這樣的大規模合唱歌曲，在音樂後製上是十分具有困難性的。 舉例來說：大家一起到一個地方畫了風景畫，在顏料相同、地點位置都相同的情況中，畫出來的話通常還是會長的不同對嗎？但混音師就是要統整大家的畫，合併出更美麗與和諧的畫作。這樣就知道有多難了吧？ 「這對於合唱其實有些困擾。所以在我這邊花了最多工時的就是在Editing，取捨每位歌手的 “個性” vs “整齊” 的方面，盡量可以讓大家都能被聽到，但又能像一個整體的融合在一起。」－張毅非 眾多音樂人士跨刀演唱 不同的聲音堅持相同的信念 「人一輩子最不願意去的地方，是你們每天奉獻自己的地方⋯謝謝有你們，請記得全台灣的人都很感謝你們！」－知名歌手童立安 「我想...在這裡我可以用我擅長方式來支持醫護人員！」－知名歌手何芸娜 此次參與演唱的歌手共有14位，除了上述介紹的製作人與混音師，還有演唱過多部偶像劇的知名歌手童立安與何芸娜，以及業界專業樂手，以及各個領域與專長的人士。 瑞典的音樂老師Felicia主修爵士鋼琴，第一次唱流行音樂歌曲就獻給〈信念〉！在歐洲疫情爆發後就在瑞典待產，她說：「臺灣齊心協力的防疫滴水不漏的整整守住一年，讓我們在海外的遊子很有安全感。現在更是需要團結對抗病毒的時候，守護我們的家園！」 「住過國外的朋友一定都深深體會，台灣的醫療世界一級棒！真的很榮幸可以參與。」－來自瑞典的音樂老師 Felicia 胡琴演奏家劉俊明，曾在王力宏的專輯中擔任樂手，他的自我介紹當中曾說：「試著做任何能做的事！」雖然不是第一次獻聲，但只希望能給醫護人員加油打氣！ 「歌很好聽，聽了心情會很好，會微笑，滿滿的正能量，人明顯的高了，考試都得100分！」－ 胡琴演奏家劉俊明 擔任和聲與歌手的RD．レイン，在日本學習唱歌與從事音樂相關活動已有不短的時間，雖然因為疫情讓她失去了工作，但她並沒有因此喪氣，反而希望藉由自己與其他音樂人的力量，共同支持臺灣醫護人員，一起度過難關！ 「我因為疫情緣故失去了日本的工作而回國，不止台灣，想跟全世界的醫療人員都說聲辛苦了！」－創作歌手RD．レイン 負責重要幕後工作：母帶後期處理的許騰文老師，表示雖然沒能順利在確認入學的日本音樂專業學校就讀，但回到臺灣與這塊土地的大家一起對抗疫情也讓他重新思考自己的方向！ 「因為疫情回來台灣，很多事情都重新開始，很高興這次能跟大家一起為台灣加油。」－母帶後期處理許騰文 高中吉他社老師劉伊 61 ，是各種類型比賽的常勝軍；在〈信念〉當中除了演唱之外，與駐唱歌手兼影像音樂授權工作者洋德一起擔任木吉他樂手，洋德十分喜愛音樂，除了在音樂版權公司上班之外還擔任駐唱歌手，兩位無論在唱歌與演奏方面皆是非常優秀的音樂人。 「希望能盡自己所能，帶給這個世界力量！醫護人員們加油！臺灣加油！」－ 高中吉他社老師劉伊 「音樂是我的最愛，只想用我的最愛，去凝聚更多人的力量，台灣加油！」－從事影像音樂授權工作的洋德 原創歌曲〈信念〉當中，電吉他佔很重要的部分，一開始就留下讓人深刻的印象，這都要多虧厲害的電吉他手 Finallyrock。 「非常開心可以用創作一首歌的方式為台灣醫護人員加油！」－ 電吉他手 Finallyrock（宇宸） 在16人當中，有一位從事美甲行業15年的美甲講師Ray，她坦言這是她的第一次獻聲！連歌詞的簡譜都看不懂的她，緊張到3天都睡不著，很怕耽誤大家的行程；但參與完成這麼棒的一首公益歌，非常開心，並且下次她也願意再嘗試更多的挑戰！ 「現在疫苗短缺，醫護人員都非常艱辛！非常感謝他們的努力因疫情而產生「信念」～台灣加油！」－美甲講師洛可可Ray 也有其他來自相同領域的優秀音樂人獻聲；像是在浪Live直播的歌手以及國樂出身的中國笛老師。衛生紙團中的每一位，都在這樣的艱難時刻當中努力付出自己的心力，就是希望藉由這個作品，表達出他們對於醫護人員的支持。 「謝謝醫護人員們，您們辛苦了！希望疫情快快度過，大家加油！」－ 中國笛老師張筱瑄 「無法分擔辛苦，能為你們做的是好好在家落實防疫，人民的英雄和天使，謝謝你們守護台灣！」－ 浪Live直播主兼歌手吳容瑋 FenFen 〈信念〉MV剪輯師 〈信念〉MV剪輯師是來自日本的中川和樹先生，方棋的先生；夫妻兩人在台灣定居，育有一子；中川先生平日從事日文線上教學，喜歡拍攝影片與剪輯影片！這次自告奮勇地參與MV幕後剪輯，就是希望一同為醫護人員加油！中川先生說：「不管是日本或是台灣、對抗疫情的醫護人員都很辛苦，出一點力應援前線的大家。」 コロナが早く収束することを願っています！（希望疫情趕快結束！）－中川和樹 接下來就讓我們來欣賞振奮人心、充滿正能量的： 〈信念〉 完整版已於 07/01 21:00 上架於 Youtube 平台 作詞 Lyricist/作曲 Composer： 芳棋 Enid 演唱 Singers：芳棋 Enid、洋德、童立安 Andy Tung 、何芸娜 Una Ho、王哲言 Ian Wang、張毅非 Phil Chang、劉伊 61、劉俊明、吳容瑋 FenFen、張筱瑄、Felicia、洛可可 Ray、RD．レイン、沐月 製作人 Producer: 朱芳棋 、王哲言 Ian Wang@故事·音樂 編曲 Arrangement： 衛生紙團隊 鼓組編程 Drum Programming： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 弦樂編寫 Strings Arrangement： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 和聲編寫 Backing Vocal Arrangement： Felicia 鍵盤 Keyboard： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 木吉他 Acoustic Guitar： 劉伊 61、洋德 電吉他 Electric Guitar： Finallyrock 貝斯 Bass： 張毅非Phil Chang 和聲 Backing Vocal： 王哲言 Ian Wang、張筱瑄、Felicia、RD．レイン 、沐月 混音 Mixing Engineer： 張毅非Phil Chang@淺色音樂工作室 母帶後期處理 Mastering Engineer： 許騰文 Tengwen Hsu ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

一棒搞定營養！雀巢纖怡草莓穀物棒，忙碌一族的好幫手

在一般的觀念裡，能量棒好像都是給健身族或減重族吃，但其實也很適合忙碌一族哦！ 這是我媽最近給我的好物，身為護理師的她，疫情下更是忙得不可開交，忙到沒時間用餐是日常，就會吃這支能量棒墊墊胃。 醫護在選擇食物時，會以營養多、負擔少為優先，它熱量只有87大卡，而且穀物佔了35.6%，能提供豐富的膳食纖維、幫助消化順暢。 更不用說高鈣高鐵，富含維生素B3和B2，維持能量代謝並帶來好氣色。 她一次送給我一箱，看來她真的覺得是好物哦。 我是電視台的新聞記者，也屬於忙碌族，就帶去公司讓我能趁空檔時吃。 滿滿一箱，草莓口味是粉紅色調包裝，看了心情就好。 外包裝很好撕開，裡頭有著紮實的能量棒。大部分的組成是穀物，肉眼也可見草莓碎粒，營養兼具安心美味。 目前我是把它定位為點心，吃完一支後，甜食的那個胃有被慰勞到，無形中也增加飽足感。官方建議食用量是一天兩支，吃了一段時間後，感覺每天體內環保更順暢，而且它打破「有營養的東西都很難吃」印象，說真的還不錯吃耶。 #雀巢纖怡草莓穀物棒 #能量棒 #健身 #減重 #忙碌 #醫護 #上班族 #草莓 #穀物 #膳食纖維 #好物分享

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