〖台中│大甲〗滿大碗 | 滷味多種吃法，怎麼搭都吃不膩！迷你版鴛鴦鍋

此篇食記 連結 【 前言 】 這個故事要從很久說起 — 當時我在咖啡廳準備的面試資料，想說很久沒回大甲的我，應該是沒人會認出我來（所以大膽嘗試素顏去咖啡廳？）沒想到國中朋友看到我，馬上認出我來，並在咖啡廳大聲喊我名字…..我看到我國中同學在另外一處跟其他朋友坐在那（不知道在討論什麼，氣氛滿嚴肅的(゜o゜)就沒過去打擾了，事後我私下密他，跟他敘敘舊，才知道強者我朋友，他要跟其他朋友在大甲開滷味店，鄉下俗的我，以為是間普通的滷味店，若要跟大甲老字牌的滷味攤相比，一定很硬！ 他請我來吃吃看，是不是我一般認知的滷味攤變胖當然不能只有我一個人變胖，我就約了Boga shop 的闆娘一起去嚐嚐….. 【 大甲滿大碗 ’s 用餐環境】 聚餐的好所在 – 店內空間 室內用餐空間大多以兩人方桌為主，若你一群好友來聚餐，一起併桌也是滿方便的，整個環境滿乾淨的有點像是在餐廳用餐一樣，完全顛覆我們以往對滷味攤的印象，滿大碗應該算滷味餐廳了吧。⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 後來我們決定坐在窗口的位置 平價滷味、高級服務 餐具通通自助取用，但我真的第一次看到這麼平價的滷味竟然有提供筷子套，現在大家都很注重衛生問題，加了筷子套可以保持筷子清潔，讓我們用餐更加安心。後來服務生拿了專用餐桌紙巾，吃個滷味還有餐桌紙巾，光這一點真的跟我想像的不一樣，一直在超前部署，就覺得也太精緻了吧！跟本就是在餐廳吃飯了啊～ (ﾟдﾟ) 牆上四大張不同方式的滷味照片看得讓人每款都想吃看看愛吃的我們，就真的點了四款 【 跟著安娜去點餐囉～】 滿大碗’s 點餐說明 如果你是第一次來，跟我一樣怕不會點餐的話，門口設有解說牌子 滿大碗’s 菜單 安娜的點餐小tips 若外面很多人在 Step1食材櫃排隊，做事情講求效率的我，我會先將菜單拿來看炒滷味跟炸滷味的部分，將炒滷味跟炸滷味先點起來！（邊排隊邊點的概念ＸＤ）再到櫃台點火鍋料的部分 Step 1 的點餐方式 食材櫃 – 種類多任你挑選 先在前面的食材櫃挑選您所要的食材我知道很多人點滷味預算都會控制一下，有時候真的會失心瘋點很多食材櫃的火鍋料很清楚的標示任選六元跟八元的食材 上層也有提供不同的麵類選擇吃滷味一定要加麵，才會飽～蔬菜也都已經清潔並秤重一袋包好 鴨血、豆腐、油條、肉片則是直接拿木菜牌。簡單又明瞭 夾好夾滿到櫃檯結帳囉～ 可以外帶也可以內用喔還有food panda 外送！ 湯底 – 麻辣燙 or 養生老火湯 食材選好之後，我們就可以來選擇湯囉～ 不吃辣的人可以喝養生老火湯，敢吃辣的人可以點麻辣燙若您想吃辣但又怕辣，可以要求店家去辣油，做成微辣喔 真的比去麻辣鍋店還便宜，單身版的鴛鴦鍋幫你實現！ 點完餐會有明細表喔，順便check 一下預算 半透明化的廚房 就算食材在新鮮，烹煮料理的過程也不能馬虎衛生的問題店員戴著口罩、戴著帽子烹煮料理，為大家的食安問題把關，真的是辛苦了 【 安娜吃什麼？ 】 麻辣燙 ▲ 麻辣湯除非你有特別體醒，一般來說都是小辣，辣的程度是來自辣油我朋友說，下次他要挑戰大辣看看，我衷心佩服他敢挑戰的勇氣我的功力僅此小辣哈哈 ▼豆腐裡頭充滿麻辣湯汁，吃的時候要小心在嘴裡爆漿燙口，愛吃辣的朋友推薦必點這道。聽說店裡的麻辣鴨血也不錯，只是我朋友不吃內臟類的，喜歡挑戰麻辣燙的朋友，不妨可以點這兩道試試喔(PS:這兩項人氣招牌每天有限量，太晚來可是吃不到喔) 養生老火湯 你們看到我的養生老火湯，滿滿的蔬菜，一包蔬菜也才 30 ，份量也很多 ▲ 在結帳的時候，店員會貼心的問你，是否要湯麵分開，我選擇分開，這樣面才不會糊掉而影響其他食物口感 ▼ 這個湯底在喝的時候，會喝到一些洋蔥和大蒜，這真的是養生湯，畢竟洋蔥跟大蒜可是增強免疫力的兩種厲害的蔬菜因為湯頭好，吸了湯汁後都變好吃，養生白湯底的還看得到一些枸杞呢 炒滷味 炒滷味，他這個做法事先將食材滷過之後再用蒜蓉、九層塔來拌炒，有點有點像台式三杯的做法，若你外帶買回去配飯好像也是可以誒 ♡ 我朋友懂點，他點了一碗乾拌王子麵，乾拌王子麵有特別的醬汁，配上炒滷味真的很夠味誒 ▼ 有點蒜香的風味，若你覺得味道還不夠的話，可以加它的蒜蓉朝天辣椒 炸滷味 我們點了炸物拼盤，有米血、玉米筍、鑫鑫腸、 貢丸、花枝丸、甜不辣不會過乾且表面不油膩。，先滷再炸的米血糕也是一定要點的！因為裡面充滿了滷汁的香氣，外皮帶一點點酥脆的口感。 旁邊也有附沾醬，覺得不夠辣可以沾辣粉 我的私心推薦 玉米筍 ♡ 我真的是玉米筍控，表皮酥脆，裡面的口感完全鎖住。 我的私心推薦 椒鹽脆皮肥腸 這一道炸滷味味道好香要特別推薦 ♥♥♥一開始是酥脆的口感，接著越咬越出汁，完全不會油膩超好吃，這道根本很下酒菜啊～四季豆吃起來也喀滋卡滋的，推薦必點。 【 滿大碗－食用後記】 感謝朋友的勇氣，在大甲開了連鎖滷味店，才有辦法讓鄉下俗的我，認識不一樣風樣的滷味店，完全顛覆我對一般滷味攤的想法，裡面內用的用餐環境滿乾淨舒適的，若你像我一樣，有時候真的不太想出門，現在也有提供food panda 外送喔，讓你在家開轟趴，分享給朋友吃，讓你不失面子的滷味滷味的選擇性多種，不管哪天來吃都可以嘗試看看不同的味道，怎麼搭都不會膩呢～安娜推薦給大家喔～(｡•ㅅ•｡)♡ 【 大甲滿大碗－店家資訊 】 ☛ 大甲滿大碗地址｜台中市大甲區仁愛街69號電話｜ 04 2688 8277營業時間｜一～日 16:30 -23:30粉專連結：Here!提供 內用 / 外帶 / food panda外送 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!＃大甲滿大碗 ＃大甲滷味 ＃大甲美食 ＃安娜愛抬槓 ＠annalovestochat

-高雄-🍴多點綠輕食廚房🍴

-高雄-🍴多點綠輕食廚房🍴 🔺古早味醬燒排骨 $90 🌟每到用餐時段，就人潮多多的「多點綠輕食廚房」🌿，他們家的便當乾淨、衛生，而且菜、飯分離，不會讓米飯濕濕的🍚，搭配多種菜色，光用看的就流口水🤤 “五色五味入五臟”每天均衡攝取五色蔬菜🥬，少油、少鹽吃起來更健康，讓大家吃得健康、吃得安心是店家的宗旨唷☺️，沒時間親自煮飯的朋友，不妨來試試他們的便當🍱 「古早味醬燒排骨」又嫩又好吃的大片排骨，醬燒入味的排骨非常下飯，我把整隻排骨啃得乾乾淨淨，便當內還有一小格滷肉，這個份量很可以😋 🔺普羅旺斯香草烏魚 $90 很有特色的「普羅旺斯香草烏魚」，第一次看到便當竟然有烏魚+起司的搭配🧀️，烏魚口感吃起來香酥，但有魚刺要小心食用唷～ 🔺匈牙利微辣雞腿排 $100 喜歡吃炸物的朋友可以來份「匈牙利微辣雞腿排」🐔，在酥炸雞腿排上撒了香辣粉，吃起來微辣且不油膩！ 🔺養生系列·香草燻雞 $100 注重養生、喜歡吃紫米的話，養生系列的便當都使用”五穀紫米飯”，他們家紫米飯很香Q，越嚼越香！養生系列都有搭配低熱量的肉類選擇唷👍🏻 P.s 很值得推薦的還有多點綠的湯品，上次去的時候竟然是我超愛的番茄湯🍅，而且裡面真的有滿滿的番茄，店家也太佛心了🥺，旁邊還有自動封膜的機器，外帶的朋友記得帶一杯回家喝唷💛 ☑️高雄市新興區六合一路55號 ☑️電話：07-2362568 ☑️營業時間：10:30-19:30(週日公休) https://www.gomaji.com/store/145711?ch=7 #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #MyChefsTable #igerstaiwan #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄便當 #新興區 #新興美食 #新興便當 #便當 #養生便當 #多點綠 #多點綠輕食廚房

台東景點 | 台東原生植物園 優質藥草的故鄉 養生汆燙鍋吃到飽 親子景點好去處!

 網紅帶你去旅行來到了第三季! 這次安排了台東的三天兩夜行程 說到去台東可能就會想到像是初鹿牧場或是伯朗大道這種走馬看花的行程 不過這次主辦單位很用心地安排了台東在地的體驗活動給大家 此行的台東之旅跟我腦海裡的想像完全不一樣 像是他們就安排了這個台東原生植物園的園區導覽參觀並且在裡面用午餐 除了看一下在地的優質藥草之外, 午餐的汆燙鍋也吃得到這些優質藥草 還有親子牧場區可以讓大家親近一下大自然真的很特別! 那麼就趕快跟我一起看下去吧! 好消息! 網紅帶你去旅行現在開放會員制囉! 想要得到優惠的價格以及獨家參與網紅踩線團的資格 別忘了趕緊加入會員才不會錯過最新的資訊 目前第四季澎湖旅遊的活動也要開跑了 使用LINE搜尋 @koltravel 或點這個連結網紅帶你去旅行官方客服 就有專人為你服務, 記得在對話內容報上通關密語 「我要跟Zoey一起去旅行」才可以得到最新的開團資訊喔! 那我們澎湖相見啦! 期待你的加入! 台東原生應用植物園 電話 (089)570011 營業時間 8:30~19:30 地址 台東縣(954)卑南鄉明峰村試驗場8號 台東是一塊天然無汙染的處女地 在黑潮, 海溝, 太平洋暖流以及東北季風等天然氣後的優良條件下 使台東孕育出超過1000多種珍貴的藥草植物 在日據時期更是日本人藥草的重鎮, 現在經由企業化經營 憑著”無汙染有機栽種”以及”生物科技”技術發展出完整的藥草植物培育技術 提升台東農業的附加價值, 並結合觀光旅遊 打造出好看好玩又好吃的”台東原生應用植物園” 我原本以為是很無聊的老人踏青的地方(很老實) 不過從認識藥草植物, 吃超養生汆燙鍋中餐到下午的親子牧場都讓我大大改觀 覺得這裡很適合全家大小親子來同樂! 關於票價資訊與交通訊息, 你們可以到<台東原生應用植物園官網>網站上查詢唷! 藥草植物園 藥草植物園內的植栽大概根據植物的分類系統分為六區 有水生植物區, 香氛植物區, 百草茶植物區, 保健藥草區, 藥膳植物區以及地被性藥用植物區 這邊有園區內的導覽員定時定點在這邊給遊客做介紹 不過由於我們人多勢眾, 園區有特別請專業導覽員在前面解說植物 你知道我們常見的中藥材活的時候長甚麼樣子嗎? 有機會來台東可以來台東原生植物園看一下! 牧場餐廳 | 養生汆燙鍋自助式吃到飽 營業時間 平日：!1:00~14:30 / 17:00~20:00 假日：11:00~20:00 用餐時間為60分鐘, 水果點心可至下午茶區享用 餐券 (可使用用餐抵用券) 成人$ 439| 兒童$296(6~12歲) 幼童$60(3~6歲) 中午用午餐的地方, 我必須說非‧常‧特‧別!! 這裡的養生汆燙鍋所提供的食材都非常養生也少見 滿滿的綠色蔬菜, 有些真的光看外表和名字也無法想像煮起來的味道 因為根本就沒吃過! 於是我真的就是隨意地夾取 那個看起來順眼好像很好吃就夾哪個~ 自助式的養生汆燙鍋喜歡吃甚麼就夾甚麼 火鍋採自助式, 除了生食之外還有一些熟食可以取用 也有提供肉品的選項(本來以為這餐要吃素了還好) 加湯, 拿雞蛋這些都要自己來, 不過這麼多人一起吃反而有一種樂趣 火鍋的湯底其實沒甚麼味道, 不過如果你像我一樣煮非常多的菜之後 雖然大家都說喝湯最胖, 但是這個養生鍋的精華還是讓我忍不住有喝幾口 恩~非常鮮甜好喝! 另外餐廳提供的飲料點心也都非常特別 像是有適合三高族群以及愛大魚大肉的人的”帝王茶” 還有適合夜貓族以及肝功能, 大腸功能較弱的”白鶴靈芝茶” 點心則提供了白鶴靈芝仙草凍, 還有非常特別的菊苣黑穀寶甜湯..等 完全可以放心地大吃大喝也不用擔心很胖的一餐! 中央觀景棧道 吃一個超級撐之後當然要走走幫助消化一下 原生植物園餐廳旁邊有一條棧道可以走走散步看看風景 可以遠眺太平洋(真的很遠), 俯覽牧場風光 親子牧場 來到親子牧場區大家就會立刻變成小朋友 動物他們其實是有柵欄圍住的, 外面有位大叔在賣牧草 一把(真的很大把)50元, 可以進去看羊咩咩和鴕鳥, 餵牧草跟他們互動 不過先說因為羊咩咩和鴕鳥都沒有很小 而且看到牧草就會暴動一起朝你衝過來搶食物 膽小害怕大動物或是不喜歡接近動物的大小朋友們進來前要三思喔! 喜愛動物的我怎麼可以錯過這麼近距離跟動物接觸的機會呢! 於是在逛完中央棧道之後我們走到下面的牧場啦! 我覺得是不是台東的鄉民們一般都非常大心 就讓鴕鳥跟羊咩咩趴趴走, 而且人是可以進去餵他們吃牧草距離可以非常近 非常驚喜的我於是抓一把草就進去了! 不過進去還是要眼觀八方, 有時候鴕鳥會偷偷從後面偷啄一口 我就有看到別人被咬衣服XD 植物生活伴手禮館 最後離開前可以到植物園的伴手禮專區逛逛 像是他們熱銷的雷公根推拿霜, 何首烏養生湯包..等在這裡都有 還有剛才午餐覺得很好喝的帝王茶或是白鶴靈芝茶也有販售 另外一些女生愛的保養品, 面膜, 手工皂..等等 我真的覺得原生植物園真的是把他們的產品發揮到極限 有一種邊看邊覺得”這樣也可以做?”的感覺XD 相信喜歡食療或是健康養生的朋友們一定會逛到不想出去 在之前知道我們的行程之後我有上網稍微查了一下這個原生植物園 但我當時並沒有特別覺得會很好玩或是很新鮮收穫會很大 來到原生植物園之後認識了平常中藥行的植物活的樣子 品嘗了好吃又養生健康的汆燙鍋, 以及到牧場跟鴕鳥和羊咩咩互動 其實這個地方真的非常適合全家大小一起來遊玩 也謝謝網紅帶你去旅行的主辦單位這麼用心的安排這次這麼特別的行程! 最後我非常感謝你收看到這邊, 希望我的分享對你有幫助 如果你喜歡這篇文章, 歡迎在底下留言鼓勵我 或是告訴我你發現的其他台東秘密又好玩的景點唷! 那我們下次再見! See u! 相關文章 阿里山 看日出搭小火車! 嘉義兩天一夜旅遊 清境農場 天空步道 家庭旅遊去南投一日遊! 宜蘭景點 太平山 鳩之澤溫泉 雲海咖啡廳 南方澳 宜蘭住宿 太平山櫻悅民宿 煙波大飯店蘇澳 宜蘭住宿 村却國際溫泉酒店 黑宅咖啡 台中景點 大坑紙箱王 | 紙做的遊樂園 小孩也玩太瘋了吧?! #台東景點 #台東旅遊 #台灣旅遊 #原生植物園#traveltaiwan #exploretaiwan #wanttogo #discovertaiwan #trip #travelpic #girlslovetravel #nature #taitung #taiwan #lifestlye #enjoyinglife #enjoy

苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理

家族聚餐訂在這間農場裡，也意外發現一個隱藏版的景點 這片森林太美了 視野很棒 好放鬆🥰 在苗栗生活這麼久都沒發現有這麼美的一個仙境，這在山區裡，不過路旁會有招牌” 福生養生農場”，看到招牌就可以開上來，裡面有很多停車位 我來的時候已經快日落，老闆女兒說上面視野更美，於是就帶我去餐廳上方拍照，一上去讓我很驚喜，有著熊熊跟吊椅，旁邊還有鞦韆，坐在鞦韆上可以看著遠方遼闊的美景。 拍完照走來用餐區享用他們的無菜單料理，老闆還會出來和我們打招呼講講故事，老闆的一生很特別，說起話來特別生動有趣，老闆以前可是以前圓山飯店大廚，也是經國先生的御廚，可以吃到許多特別的餐點，看起來樸實無華但吃起來非常美味，非常下飯，不知不覺就吃了好多。 這裡一進來處處是驚喜，群山環繞、視野遼闊，吃著吃著眺望著遠方美景，真的很放鬆 裡面還有一座夢幻的玻璃屋民宿，是福村養生農場新規劃的玻璃屋房型，裡面布置得非常夢幻漂亮，讓人少女心噴發🌸 若沒入住也可來這喝下午茶，就可以欣賞這漂亮的美景 我是IRIS陳蓁，分享旅遊與姓名學頻道，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 📍福村養生農場資訊 地址：苗栗縣公館鄉福德村1鄰7之1號 訂房專線：0910954406 連絡電話： 037-220675(預約AM 9:00~ PM 8: 00） 國內旅遊推薦 桃園│IG熱門夢幻餐廳 –網美打卡聖地 ‧ 歐式建築 ‧ 花花鞦韆 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/567764 新竹│RAINmaker 歐尼穿韓服體驗喝下午茶 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/590923 苗栗｜我們來約會吧‧採橘體驗/浪漫玻璃咖啡館/大草皮/盪鞦韆 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/618381 苗栗│福村養生農場 仙境 ‧ 夢幻玻璃屋 ‧ 無菜單料理 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/573043 苗栗│Sud Vista蘇維拉莊園 ‧ 夢幻景點!童話世界! https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/659412 苗栗│公館夜景 ‧ 桐遊柿界 觀景咖啡民宿 情侶約會 苗栗百萬夜景 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/673576 南庄│雲水度假村‧世外桃源之旅賞花‧露營‧約會‧親子出遊(私心推薦) https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/664299 台中│BELUGA Restaurant & Bar 浪漫法式餐酒館 ‧ 超美泳池 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/592116 南投│約會推薦，夢幻美景 180璀璨夜景‧動物大集合 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/659486 高雄│棧貳庫KW2 白色旋轉木馬 ‧網美拍照聖地 ‧ 海景 ‧ 美食 https://www.popdaily.com.tw/newedit-post/forum.travel.619440 下午茶美食推薦 藏在二樓的咖啡館- 鮮花甜點 ‧ 夢幻浮誇 ‧ 少女系下午茶 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/568965 THE PITA BAR地中海異國料理-私房推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/583087 ikki日本料理‧視覺饗宴 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/619397 文青風簡餐超美蝶豆花飯‧俄羅斯娃娃氣泡飲 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/619484 人氣醬料│口感豐富百搭醬│原味食堂手做私房醬料 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/694192 TABLE JOE 喬桌子廚房質感 ‧ 美式料理 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/592054 新竹必吃創意料理‧日式居酒屋 創意麵線 愛玩客/食尚玩家/民視/三立強力推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/684491 

［台中美食］家家擱一碗 養生藥膳排骨-北屯總店

氣溫驟降，還下了細雨🌧️ 這種天氣就是很適合喝熱熱的湯😽 補充熱量🥰🥰🥰 公開一下口袋名單！ 下午五點才營業的小店，四點多就有人排隊！ 剛好去全聯補完貨來喝一下熱湯，店家滷肉飯跟麻油雞、藥膳排骨全部都是超熱賣商品，晚一點就都買不到了，我是說真的！ 建議外帶可以先打電話預訂，避免久候！ 📍家家擱一碗 養生藥膳排骨-北屯總店 ▪️藥燉支骨 $110 ▪️招牌當歸花生豬腳湯 $95 ▪️手工麻油麵線 $35 ▪️藥燉雞腿湯 $90 ▪️乾米血 $40(鏡外) ▪️招牌手切滷肉飯 $40 (鏡外) - 🈺️17:00-賣完為止 🏠台中市北屯區旅順路二段76號(全聯旁) ☎️0979038225/0980151431 公休：週日、週一 - #台中美食 #台中 #北屯 #吃貨妃 #taichung #popyummy台中 #yummyday台中 #foodphotography #foodstagram #藥膳排骨 #麻油雞 #滷肉飯 #台中小吃 

養生小知識，女生必看收藏！

👉🏻今天終於有空來打這篇關於女生的養生小知識！ 👉🏻每一條都相當重要，如果都能瞭解並注意這些知識，保證你會擁有一個健康又年輕的身體！大家一定要收藏，謹惕把關自己的生活習慣哦～～ 👉🏻以下女孩子都該知道的養生知識，都是有相關醫學報導佐證的，有不清楚的地方歡迎可以下方留言指教哦～ •不宜空腹喝酸奶 •堅持吃早餐 •爛水果看似還未壞的部分也有毒！ •水果不如蔬菜來的有營養 •早上喝鹽水，晚上喝蜜水 •消除水腫可喝薏仁水、紅豆水 •吃番茄可以讓肌膚變白變亮 •檸檬水有益身體健康 •喝蜂蜜水可以解酒 •不宜用菜市場帶回的塑膠袋保存蔬果 •白開水放超過三天不能喝 •多吃核桃腰果有益於心臟 •喝酒後不喝含有咖啡因的飲料 •吃飽飯後盡量不要馬上坐著或躺著 •健身前一定要暖身 •步行運動有益增強大腦 •喝杯午茶有益增強記憶 •午睡有助於降低心血管疾病 •冬天注意加強肩膀、肚子的保暖 •腳一冰冷容易感冒 •喝完牛奶可以喝點白開水 •減肥無效可能是因為體內濕氣太重 •冬天一定要早晚除濕 •常梳頭有益頭皮健康 •冬季不宜長時間待在有霧氣的室外 •打噴嚏不用手捂嘴，應拿衛生紙或手帕，避免細菌停留身上！ •起床後不宜馬上折被子 •剛吃完飯過一個小時以上再洗澡 •常溫水洗臉，過冷或試過熱的水都有可能•導致肌膚變得異常敏感。 •刷牙發現牙齦出血，代表須立即更換新牙刷 •環保吸管務必每天清潔管內 •經期少吃生冷食物 •生理期不要染髮、做激烈運動、重量訓練 •建議晚上泡腳，提升血液循環 •可利用上午出太陽時曬曬太陽 •翹二郎腿會讓骨盆歪斜變大 •曬棉被時可套上黑色塑膠袋，快速吸熱，殺光塵蟎 •晚上睡前可以喝杯熱牛奶，助於睡眠 •每天下午3點到5點，有助於學習、閱讀 •吃飯咀嚼25-50下為佳 •睡醒後躺2分鐘再起身 •炒完菜，油煙機持續開4分鐘後再關掉 •刷牙或飯後再用牙線清理牙齒 •手機絕不放在頭旁邊充電 •長針眼除了細菌感染，也意味著你的免疫力在下降！ •嘴唇發白或是發紅，都是身體的警訊！ •舌苔太厚代表腸胃出狀況，可以掛消化門診，尋求降火排毒 •鼻塞會造成大腦活動變得遲鈍與供養不足，如長期鼻塞應就診！ •愛喝酒的女孩，發現酒量變差了，或是皮膚疾病和傷口不易痊癒，代表肝可能出問題 •非月經期間下體出血，極有可能是多囊性卵巢症狀 •女生容易貧血，應補充鐵質 •注重營養均衡，另外攝取紅糖、生薑、紅棗、枸杞等食物 •多吃胡蘿蔔可以降低卵巢癌 •平時自己按穴道讓身體更強健 •平時多補充膠質、膠原蛋白、蛋白質等食物 •過瘦或試過胖都會影響健康 •吃保健食品時應注意藥丸是否潮濕或是過期 •睡眠充足有益健康

安捏玩食物咁丟？創意料理 X 迪士尼，這個超狂IG食物藝術家一定要追蹤！

常被媽媽罵都不吃蔬菜的挑食族們，看到這樣的養生菜色能不心動嗎？Instagram一位有著高人氣的食物藝術家 LALEH MOHMEDI，也許是為了她的兩個小寶貝 Jacob 和 Charlie 而創造了一系列「魔法菜色」，一眼望去全是深受歡迎的卡通角色，相當療癒！那些健康蔬菜都看起來美味極了！ ＃玩具總動員 LALEH MOHMEDI 做的創意養生餐不僅外型有趣吸睛，食材也都非常健康，每一道菜都會大概說明運用了哪些食材，例如胡迪就是用馬鈴薯泥、雞肉和蔬菜做成的。但我想最重要的，還是她的精巧手藝啊！ ＃天外奇蹟 有沒有人和編輯一樣，超喜歡《天外奇蹟》這部溫馨動畫的？這道實在精緻的誇張，我可能真的捨不得吃掉它！ 這份用了雞肉、馬鈴薯泥、麵包、生菜及麵條，連手指頭都超逼真～ ＃迪士尼人物 公主系列當然是不能放過的！樂佩公主看起來最好吃，變色龍是用酪梨做的喔～ 艾瑞克王子的臉是鬆餅做的！ 這個應該要tag威爾史密斯本人來看，神還原！ ＃經典角色大集合 編輯很愛小熊維尼，所以私心放兩張～用了薯泥、辣椒、香菜、蘿蔔、番茄和小雞肉丸，外觀和健康都100分！ 用不同口味的鬆餅和水果做成的《小姐與流氓》！ 用奶油乳酪做成的《101忠狗》，甜點也要吃的可愛又健康。 也有製作過程給你看，喜歡這些創意料理的人，真的不能錯過這個Instagram！ 想做這樣的創意料理驚豔全場的人，現在就開始追蹤這位藝術家吧！ LALEH MOHMEDI | FOOD ARTIST >> @jacobs_food_diaries 圖片來源：經 LALEH MOHMEDI | FOOD ARTIST 授權分享 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG帳號 #jacobs_food_diaries #LALEH MOHMEDI #健康 #創意料理 #帳號介紹 #帳號推薦 #生活精選 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼料理 #養生 

原來豆漿還能這樣吃，台北 5 間文青創意豆乳屋，健康還要好味道！

豆漿擁有優質的植物性蛋白質，以往通常都在早餐店才會出現，因應近年來的健康養生風潮，無論是手搖、知名連鎖咖啡店都出現了它的蹤跡，不只如此，現在甚至有豆類製品的專賣店，還有像是霜淇淋、豆花等等不同形式的產品，來看看哪些地方專門在販售這便宜又熱門的養生聖品吧～ ＃二吉軒 台北市大安區金華街223-13號 看到這個文藝的小清新風格，誰會想得到這是一間豆類製品專賣店？除了一般常見的豆乳之外，還有販售豆乳霜淇淋、豆花等等品項，味道濃醇豆香十足，且甜度都不會太高，雖然位於永康街，價錢也頗平實，還能知名畫家合作的作品合照，好吃又好拍CP值不錯高！ ＃其實豆製所 🔺台北有眾多分店故不一一列出 在台北有不少分店的其實豆製所，每每經過看到他文青可愛的店面都會忍不住多看兩眼，編輯我有一次終於去買了一支霜淇淋，豆味非常濃郁且口感綿密，微微的甜味搭配酥脆的餅乾，就算一隻份量不小，還是很快就會完食，另外店內也有販售豆漿，跟市售口感完全不同層次的濃厚感，有經過可以來試試看～ ＃漿樣子 🔺全台皆有分店故不一一列出 第一次看到漿樣子就是在礁溪總店，日式和風的外觀很吸睛，豆乳的味道很特別，像是米漿的口感又充滿濃郁的豆香，除了原味之外推薦杏仁果、芝麻和玫瑰口味，堅果穀物更能增添整體的香氣，玫瑰口味還是使用真的乾燥玫瑰花瓣製成喔～ ＃上善豆家 台北市大安區復興南路一段107巷16號 一打開menu目光馬上被這個像蜂巢的冰花煎餃給吸引住，上善豆家所販售的餐點都是豆製品，而且究為店家手工製作，以蔬食和豆膳為主非常養生且健康，除了酥脆的煎餃也很推薦可以點田樂豆腐，甜鹹口味的手工味噌醬搭上紮實綿滑的有機豆腐，不多說就是優質，不過也有人說口味偏淡喲 下面是漂亮編吃的套餐，覺得有點小貴，但是吃起來很清爽無負擔，也不會覺得沒有味道吃不飽！ ＃元初豆坊 台北市信義區松高路16號B2 喜歡喝豆漿的絕對不能錯過，在元初豆坊能夠找到許多外面看不到的創意飲品，例如芋香豆豆（豆豆就是豆漿）、烏龍紅茶豆豆、黑糖豆豆等等，這些平常跟鮮奶很搭配的品項，其實換成豆漿也很好喝，而且別有一番風味，還更健康養生喔，另外說熱壓吐司也很好吃可以點～ 就愛豆漿濃的豆乳控們，不用再走進超商，這些地方的豆漿才是真正濃醇香啊～ popyummy/撰文報導 #台北豆漿 #豆乳 #豆乳冰淇淋 #豆漿 #養生 

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［台中美食］家家擱一碗 養生藥膳排骨-北屯總店

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