關係中的無敵破壞王：自我破壞

當他開口說「我現在也過得很好。」、「這段關係是否需要繼續，我都沒關係。」的時候，她的心就像我手中的餐前麵包被撕了一大塊。​ ​ 「是妳先提分手的，不論我怎麼說服。」​ 「我知道我們還受傷，但我不想放棄關係修復的可能。」​ 「我現在一個人過得很好。對我來說，妳提出要求的時候，我就練習分離了。」​ 「你對我的隱瞞，的確讓我受傷啊。」​ 「說真的，這段關係是否需要繼續，我都沒關係。」​ ​ ------------------------------------------------------------------- Hi，我是 晚期 WanChi ，邀請你到社群和我聊天:)Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/#wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯 ------------------------------------------------------------------- 自我破壞（Self-Sabotage）也稱行為失調，你可能會透過不同的方式詢問自己、責備自己，有些是很容易覺察的，有些是無意識下的行動。這個機制在短期之內是自我保護機制，提出一些消極且負面的觀點及做法，保護自己的恐懼感與不安。但長遠來看，卻會破壞自己擁有獲得幸福及有意義關係的機會。​ ​ ​ 舉例來說，在關係裡，可能會有幾個反應：​ ​ • 對合適的、願意的關係不屑一顧，甚至追求膚淺的關係。​ • 當事情過於情緒化或是複雜，會選擇遠離伴侶。​ • 拖延、逃避，避免交流個人想法和感受。​ • 在關係中選擇付出的比需要還多，感覺不值得被愛、幸福。​ • 嫉妒、控制、批評或是過度要求的行為。​ • 將精力放在關係以外的事情上。​ ​ ​ -​ ​ 一旦受傷了，自我破壞者會逃入自己的樹洞。但藏於樹洞內，反而會傷害自己，讓自己陷入困境。​ ​ 自我破壞的原因非常複雜，根據研究，這個行為是過去我們面對需要自我調整事件上的方式。可能過去幫助你度過傷痛與寂寞，但當情況改變時，這些方式不見得會是能夠幫助你的方式。而那些事件可能來自童年創傷或是過去不健康的關係。​ ​ 你知道對別人生氣是一件不好的事。可是以前童年經常被父母忽視，一但生氣、破壞，就會引起父母的關注與興趣。所以很容易陷入這樣的模式，對的，就是追求讓別人對你生氣。​ ​ ​ 其他的常見原因：​ ​ ​ 一、逃避衝突：​ 自我破壞為一種生物學反應，曾經是生存所必需的。逃避是位了避免威脅發起的，包括身體和心理威脅或感知威脅。​ ​ 二、被忽視或拒絕：​ 經常被父母拒絕或忽視，會導致自尊心低下或是認為自己不夠好的負面自我認知。這會使我們不由自主破壞關係，避免進一步被拒絕或忽視。​ ​ 三、過去創傷：​ 曾經受到任何人，尤其是信任的人傷害，可能會認為這世界不安全，並覺得自己不值得生活中美好一切，導致自我破壞的行為產生。​ ​ ​ -​ ​ 並不需要賦予自我破壞過多正面或負面的解釋，若想降低自我破壞的發生機率，或是「感知」自己，可以再遇到事件後，試看看寫下來感到害怕及悲傷的情況、分析是什麼狀態觸發行為，並試著保持恐懼，感受一下情緒，提醒不跟著負面思考走。​ ​ 當然也可以和家人與朋友溝通（雖然很赤裸和痛苦），但透過表達情感和情緒，會降低心理負擔。給自己多一些時間信任他人、給可能的關係多些機會。​ ​ ​ 在關係裡的我們，擁有最私密的一面，透過互動行為觀照自己，說不定能看見不同的自己。​ ​ ​ 我是晚期，好久不見！期待這些文字可以為你的生活帶來一些靈感:) Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/

額外補充每日營養所需－綜舜棠NMN胜肽五行蔬果營養素｜榮獲BODY雜誌及多位醫生專家肯定｜開箱｜蔬果營養素推薦

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【新北美食】三重美食推薦(超強海鮮對決，海釣魚超便宜超澎湃-餃類漿丸超水準!呈香涮涮鍋)

三重美食太太太多了! 今天來到正義北路!這邊可以說是火鍋類型的戰場阿!!!短短距離一條路卻有近10間火鍋店!!10家爭鳴! 老樣子!打開GOOGLE搜尋找到了這間超高評價的火鍋店~4.9顆星~1000多則評論!能維持著這樣的好評價真的很難! 所以~話不多說~進去吃吃了! 「呈香涮涮鍋」~乾淨簡潔又明亮的門面!可以一眼看到店內的全部擺設!! 入座拉~店內的走道空間很寬敞~讓人不會覺得有那種壅擠的壓迫感!可以很舒服的享受這一餐。 包包和外套可以放在店家貼心準備的置物籃裡唷！ 店內環境空間雖然不大，卻很舒適、乾淨、優雅！ 醬料區相當乾淨!維持的非常好!!話說回來~還有咖哩可以免費使用耶~等等一定要點碗飯吃爆他! 經過店員詳細介紹~點了2個套餐： 「豪華痛風海鮮鍋」799元、「5oz牧場嚴選松阪豬」549元。 鍋底選了： 人氣「奶麻鍋」+80元，牛奶+麻辣相當新奇的組合~麻辣湯頭算是小辣等級，雖搭配牛奶後會降低辣度(解辣喝牛奶!)，但牛奶的香醇加上麻辣的刺激，會讓我直接喝起湯來!畢竟市面上很少看到類似的湯頭組合，非常好喝! 經典「酸白菜鍋」+60元，搭配豬肉食用絕配~酸白菜湯頭口味不會過酸，搭配各種食材都會顯出食材本身的鮮甜! 先上桌的是...「招待毛豆」~~一鍋一份耶~~開胃的小菜!胡椒跟鹹味調配的很適中~馬上嗑完(可能肚子太餓了，我現在吃得下一頭牛) 還另外單點3樣火鍋料： 「三記手工魚餃」120元，1份有8個，曾在吃到飽的火鍋店吃到過!是有名的! 「手工蛋餃」120元，1份有8個，看起來黃黃的就很有食慾! 「雙拼手工漿」180元，1份有蝦仁漿跟花枝漿各一條~可以清楚的看到花枝跟蝦仁餡料，料多實在！ 咖哩飯本人~呈香使用了牛肉和豬肉的綜合成份，看那金黃的光澤跟米飯結合後的美妙味道! 菜盤陸續上桌拉!!菜盤非常豐富~裡面也有一些餃類~菇類~青菜!!真心覺得多又營養!! 「豪華痛風海鮮鍋」的海鮮上桌了!!這種類爆炸多啊!! 看著不是很大的盤子，卻裝著滿滿的食材，有一種越吃越多的感覺，真的相當豐富很痛風呀! 「5oz牧場嚴選松阪豬」~看起來是一條一條的，油花分布很平均!還有一定的厚度~好吃是一定的啦! 對了~我們還另外單點「每週特色魚貨活動」，一尾魚只要129元！也太便宜！ 這是呈香的每週活動~會定期更新現流魚貨~今天的是黃金鯧!讓我們看它是多猖狂!!魚肉粉嫩粉嫩的!又好大一尾好好吃的樣子! 整桌到齊了~開煮拉~大家視吃一下~等等說說感覺! 個人吃下來覺得超有記憶感的東西有下列幾種~大家參考一下吧! 1.蛋餃~手工蛋餃的蛋香味還存有著，咬下裡面的肉餡結合了酸菜鍋的酸味~整個超合的，連沾料都省了!! 2.魚餃~這個就不用太多介紹!!三記手工魚餃，皮Q彈內餡香~絕對是餃類的高級貨來的! 3.蝦仁/花枝漿~那個魚漿不會太多整個滿滿的料!咬下去整口的花枝，整口的蝦仁~現在寫文章的我都在吞口水了!! 4.現流魚-黃金鯧~肉質細嫩，有豐富的油脂一點都不乾柴，魚貨新鮮就是好吃!這沒問題!一份才129元!超超超值阿!!!! 5.松阪豬的肉條是有厚度需咀嚼的口感~但那肥瘦分布均勻，咬下去的爽脆口感!讓人欲罷不能！ 6.牛肉是板腱的部位~口感軟嫩沒啥問題。 海鮮就是真的新鮮~讓我們繼續視吃下去吧! 吃到這邊有點給他飽了~來碗「痛風粥」吃吃~(煮了那麼多海鮮怎能放過那鍋湯!!) 齁齁齁~我在大海裡暢遊~!超好吃的粥!海味都在這邊拉!還加了顆蛋!!超棒超滿足! 小美跟明治的冰淇淋(免費自助供應)~~用明治來結束今天的「呈香」美味之旅吧!耶~~ 來個總結論~ 無意間刷到這間火鍋店，意外的驚喜好吃!那個海鮮已經到了驚嚇的程度了!尤其是那個現撈海釣魚只要129元，老闆的心是佛嗎?(笑) 這沒話說的一定會再二訪，好吃的店就是要一直來吃爆他!大家說對吧!是一間餐點品質很好的涮涮鍋店，高貴不貴！一定要來試試看！下面我收集了店家資訊請參考搂! 店名：呈香涮涮鍋 地址：新北市三重區正義北路142號 電話：(02)2984-8214 營業時間：中午11:00-晚上23:00 店家FB：https://www.facebook.com/chengxiang0715/ 菜單連結：https://www.facebook.com/chengxiang0715/menu/ 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁- https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~

爆發~天靈蓋，屠龍桃園趣之饌澤原超市火鍋

桃園南崁超猛火鍋！【饌澤原自助火鍋】 心血來潮~想說好久沒有

桃園南崁超猛火鍋！【饌澤原自助火鍋】 心血來潮~想說好久沒有去桃園南崁晃晃(10年前有在這邊住過一段時間)，於是先問了一下google姊，南崁附近有啥好吃的(順便給老婆一個小驚喜，因為她吃到好吃的美食心情就會好一整天)，跳出了這間高達4.7顆星的高評價火鍋！力馬揪老婆大人驅車前往。 到達店門口乾淨整潔的外部裝潢，給人一種簡單舒適的感覺~可以猜到裡面也一定是相呼應的風格了! 開車前往用餐，最最最害怕的問題就是停車位！好在店家正後方有配合的大型停車場，相當方便！ (不然常常繞了好多圈找不到停車位會壞了吃飯的心情) 進店後，服務員親切的引導我們入座，店內整體空間寬敞明亮，不壅擠。 座位靠牆一邊是舒服的沙發，走道側則是統一選用橘紅色的椅子，讓人心情暖和了起來！休淡幾類~椅子上有靠墊耶~這也太貼心了吧！(完全賴著都不想離開了~) 取餐要用的手套、餐具都已備妥在桌上，桌子爆炸大(是覺得我們會點很多的樣子~笑)。 在入門處設有須另外付費的冰櫃飲品，大多是韓國酒跟果凍飲。冰櫃上擺了不同酒類的介紹與說明，一旁有店家的特約名單。 另外還有各種肉品的檢驗書擺滿一整排！讓客人可以知道每種肉品的產地來源，能夠安心食用。 自助取餐區現在可以自助取用菜盤~想吃啥就吃啥！(不會浪費~) 我們可以取用的自助吧區都是無限量供應(要戴手套取餐喔)，有杜老爺冰品、招牌肉燥滷汁、有氣飲料、咖啡、 開水、沾醬、白飯、 各式麵類，相當豐富，也非常乾淨。 餐具消毒鍋內除了有一般餐具和吃海鮮專用的破殼鉗、撈網之外，也有兒童餐具，相當貼心。 由於我本身不能喝有糖飲料，詢問了店員後得知原本有冷泡茶，但目前暫時沒有提供，可惜了，好加在還有冰開水，希望下次來有無糖冰茶。 冰品有杜老爺４種口味可以選擇~ 光環境就講了好多，正式來點餐了!! 今天為了慶祝老婆是本月壽星要吃好吃的~來屠個龍吧!話不多說!!老闆龍蝦來兩隻!! 點了~真饌饗宴A餐，另外加點A5和牛上蓋60g及青龍蝦乙隻，湯底的部分則是黑蒜鮮雞鍋和日式壽喜鍋。 黑蒜鮮雞鍋-湯頭採純蔬果熬煮，零添加湯粉，黑蒜入湯烹煮過後那個微微的酸味跟雞肉融合的味道~相當的對味，盛了一碗喝一口，入口蒜香味，慢慢地將黑蒜獨特的香氣帶出~(老闆再來2碗!!!喔喔喔!!不~差點忘記我是來屠龍的!)，後續涮肉涮龍一定會非常好吃(流口水中)。 日式壽喜燒鍋-壽喜燒就是拿來煮肉跟蔬菜啊！這沒有意外的~簡單來顆雞蛋混著牛肉，是不是~~!!還沒開始涮就一直在擦口水了!! ​​ 肉肉要上桌摟~~ 鹿兒島A5和牛 和牛上蓋肉60g(239元) 油花分布相當美麗，有點不想吃它了(肉~太美...喂~~)才怪!! 立馬讓肉下鍋游泳~和牛3秒定律準沒錯!!粉紅色的肉入口~咀嚼幾下~哇!好甜~~然後肉就不見了(入口即化嗎?)果真是上蓋肉!! 小小科普一下 ＊老饕牛／上蓋牛肉 老饕牛排為順著肋眼牛肉之筋膜所切下的上蓋肉，為肋眼牛排的精華部位，數量稀少，其大理石油脂花紋分布均勻，肉質口感滑嫩十分鮮甜且肉汁滿溢。 吃完和牛之後，我忍不住一直在想念那入口即化的口感...好好吃啊！ 其他肉品像是松阪豬和櫻桃鴨肉老婆也讚不絕口，肉品的表現讓我們覺得真的沒白來一趟阿! 當月壽星生日禮送的肉肉~~三朵梅花豬的花~~ 吃到一半有帥氣的小哥哥來幫我們清理肉渣渣，看他認真撈肉渣的樣子，果然認真就是帥！ 最重要的屠龍來了！龍~~~蝦~~~~！ 今天有兩隻龍蝦，一隻是套餐裡面的波士頓龍蝦，另一隻是加點的青龍蝦，其他海鮮就是為了要襯托出龍蝦的高貴啊！擺盤很美又氣派。 提供武器!!...不是啦~是提供屠龍的工具~~ 波士頓龍蝦-口感扎實彈牙，蟹螯很大！因為新鮮~鮮味充滿了整個口腔~完美體現了龍蝦的價值！ 青龍蝦-口感綿密細致，雖沒有波龍扎實的口感，但更多了一些海味，後韻回甜!真香!相當順口~ 海鮮類全部都很新鮮，新鮮的海鮮就會好吃是不變的法則，果然來對了！ 我們喜歡菜盤最後吃~~肉味跟海鮮味的精華都在湯裡，涮蔬菜一定甜!! 套餐裡的菜盤有2份，份量都超多，營養均衡可以吃超飽。 我們的火鍋吃法~肉>海鮮>菜盤>飯(煮粥)..絕對超飽超滿足。 對了對了~店家還有好康活動可以參加唷！ 活動一：打卡送好康 活動二：當月壽星禮 活動三：點數變現金 清桌~~滿到天靈蓋了~~聽店員說還有甜點...!好喔!! 甜點是紫米紅豆椰奶，飯後甜點開啟另一個胃~不會太甜~很好吃，完食~呼!!動不了了拉!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 今日用餐~ 真饌饗宴A餐1999元+A5和牛上蓋60g 239元+青龍蝦乙隻499元+2人鍋底(59元+79元)+10%服務費 3000元左右屠龍真心覺得划算，食材真的是非常新鮮阿，海鮮只要新鮮就是王道！ 肉的品質很好，和牛的記憶感超強!!上蓋肉真的很棒!!絕對會再回訪！ 特約停車場，每小時可折抵10元，停車最多可以折抵20元，結帳時記得出示停車票給店家蓋章。 你以為結束了對吧！NoNoNo~今天雖然享用的是3000元左右的大餐(生日疼老婆~~ㄎㄎ) 但我看到菜單上的超超超值的吃法~待我娓娓道來~ 平日低消300元，點份339元的套餐吃肉吃爽爽外~自助吧中的主食(麵、飯)是吃到飽的! 那個滷肉我要來讚嘆一下!!我吃過的火鍋店中，這間的滷肉絕對給的超有誠意而且超好吃的!!拌飯拌麵可以吃好幾碗! 也就是說400元左右的消費就可以吃到超值的享受!!還不快來~好吃到爆！CP值超高！ 離開前去了趟洗手間，餐廳另一個重要的門面－廁所。 不得不稱讚真的太厲害了，就像飯店的一樣！ 洗手間內備有牙線棒、漱口水、香衣水、乾洗手、護手霜，還有兒童踩椅。店家實在很用心！ ​​ 好啦~今天的爆發天靈蓋結束了~ 離開時來到門口~看到柱子上寫的特餐，口亨~我下次要揪人來挑戰!!~~大推阿!! <店家資訊> 店名：饌澤原超市火鍋 地址：桃園市蘆竹區桃園街6號 電話：(03)2120555 營業時間：11:00-02:00 ⚠️最後收客時間 12:30 吃宵夜的可以衝一波了阿! 地址：桃園市蘆竹區桃園街6號 - inline 網址 https://inline.app/booking/-MDIaqu0zFY_P8yDveka:inline-live-1/-MDIarD9oo4Qc6GGzFZx - Facebook https://m.facebook.com/pages/category/Fondue-Restaurant/%E9%A5%8C%E6%BE%A4%E5%8E%9F%E8%B6%85%E5%B8%82%E7%81%AB%E9%8D%8B-588245608534212/ 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁- https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~

沐浴產品推薦｜漂浮花瓣沐浴露？－小巴黎經典沐浴潤膚組｜保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）＋金萃香氛保養身體乳（小金粉）

這次在逛誠品的時候逛到「deBalets小巴黎」這個品牌，他們家推出一系列的香氛產品、洗潤髮產品及沐浴產品。我那個時候一看到這組帶有『小花瓣』的沐浴露覺得超級神奇的！然後又在櫃上試聞了他們家產品的香氛氣味，就忍不住帶著這一組回家啦！而且現在購入還有優惠價，千元有找喔！🤩 第一次看到這麼浮誇夢幻的沐浴露，這一款「保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露」裡面有著滿滿的花瓣，光是用看的就覺得好療癒、好奢華！裡面的「小花粉」蘊含東京櫻花萃取🌸，粉嫩小巧的花瓣讓人十分療癒，在沐浴的當下也能洗去一整天的疲憊感。😌 因為裡面有著豐富的蠶絲蛋白，所以這款沐浴露的質地像精華液般濃稠，可以保濕補水長達72小時之久！每週建議使用2-3次當作沐浴保養，輕鬆養成水嫩肌。當然它的成分很溫和，也可以每天使用，更可以泡澡使用喔（一個瓶蓋的量）！如果要當沐浴露使用，更可以替換他們的按壓頭來做替換，這樣擠壓一次的量也很好控制。洗完後的肌膚會有點「估溜估溜」的滑順感，完全不乾澀，相當的舒服！😙 保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露的香氛有前中後調，前調先有葡萄柚及青蘋果的果香🍏，中調是玫瑰、小蒼蘭等的花香，而最後帶出的後調是木質調的琥珀清香，整體來說非常的舒服，香氣也不會過度濃烈，洗完澡的香氣會停留在肌膚上，自己都覺得相當宜人。 另外它們搭配一款「金萃香氛保養身體乳」裡面有著細細的小金粉🌟，含有荷蘭鎖水磁石，可以鎖水保濕，更有著瑞士蜂蜜，可以幫助更加細緻滑嫩👏🏻。身體乳的質地呈現較為水潤的液態狀，質地相當清爽不悶不黏，延展性相當好，非常的好塗抹！👏🏻一下就推開來了～特別注入了葡萄柚及花果香，可以跟剛剛的沐浴露做第二個層次的搭配，香氣的堆疊，更加迷人！🥰 通常可以在洗澡後的3-5分鐘內🛁，趁著毛細孔微張、肌膚溫度較高，趕快推抹身體乳加速吸收，吸收的效果會更好！不僅可以補水、鎖水💦，更可以達到按摩及循環之效果👍🏻。 ✨凡是在deBalets小巴黎Facebook社團（【deBalets小巴黎 -VIP專區】https://debaletsbuy.com/JxYGY）中分享使用心得的故事，然後同意小巴黎作為分享宣傳，還可以加值100點紅利點數（可以選擇植入官網會員，或是選擇直營專櫃會員），這麼好康的活動，有購買的朋友快來一同分享吧！ 點我購買👉🏻小巴黎 經典沐浴潤膚組 https://bit.ly/3q6Xlsa #debalets小巴黎 #小巴黎 #沐浴產品推薦 #沐浴露推薦 #沐浴乳推薦 #身體乳推薦 #身體乳液推薦 #金萃香氛保養身體乳 #保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露 #小花瓣 #小金粉 #洗髮產品推薦 #香氛產品 #誠品板信店 #許瑋甯 #網美 #女神 #開箱 #開箱文 #香氛產品推薦 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog <script src="//js1.bloggerads.net/p_imprscript.aspx?bid=20210723000002&pid=9495&ppid=1&cnt=n" async></script><img src="//js1.bloggerads.net/p_impr.aspx?bid=20210723000002&pid=9495&ppid=1" />

生吐司推薦｜北野製パン日式手作生吐司、抹醬界小金瓶粋白醬｜一起來個充滿吐司香氣的幸福早晨吧💞

「生吐司」是近年來常常聽到的名詞，更是造成了一股熱潮，也圈了不少粉呢💥 生吐司來自於日本，「生」這個詞在日文指的是新鮮，並非是烤不熟的的意思。 而是研發者取名以生巧克力為靈感，除了選用新鮮及自然的食材外， 以低溫發酵來增加濕度，吃起來更Q彈鬆軟、香氣十足， 不塗果醬單吃就很好吃💗 這次要來和大家介紹一個我最近很喜歡的生吐司品牌： 「北野製PAN」是來自於旅日職人手作🤗 每日限量推出四個口味：原味、巧克力、粋伯爵紅茶、九州抹茶， 外加一瓶生乳抹醬，讓我最近早上起床就有個期待感就是去打開他們的吐司袋🤣 超級有日式感的包裝，每個吐司上都有印製著北野製PAN的LOGO 而且這個袋子很貼心，都有以捲邊鐵絲封口感覺很安心❣ 光看生吐司的外觀，你會發現吐司邊幾乎是沒有， 根本不用特別去邊，很療癒又漂亮😍 既然是強調直接吃、不烤過就好吃，當然就要直接入口試試 不添加任何防腐劑及添加物呈現出最健康自然的原味口感， 根本就是我的昭食首選💗吃起來真的很香醇、會不自覺的一直想啃😂 除了單吃外，建議搭配他們家自製、抹醬界小金瓶的生乳醬， 外面真的很少可以買的到～ 看那蓬鬆綿滑質地的抹醬，在抹的過程中整個奶香味都蔓延開來💞 這樣子的早餐配上一杯熱咖啡就是幸福感十足的組合🤭 📌注意在挖取的時候一定要拿乾燥、乾淨的抹刀或小湯匙才不會壞掉喔 再來～有誰跟我一樣是抹茶控❓😁 北野的抹茶口味我也很推，非常適合下午茶 帶有濃郁的抹茶香氣以及本身微苦的口感，那個微苦的fu配上生乳醬也很搭欸❗ 有一種讓我非常懷念在京都旅行時狂吃抹茶的時候😆 喜歡抹茶的人一定要試試！ 吐司常溫可以保存3天，但放置時不要讓陽光直射它，冷凍則是7天， 但因為是新鮮製作，所以還是建議當天吃完👏🏻（符合日本職人的精神） 有質感的包裝設計加上美味的土司也很適合送給親朋好友 把幸福感分享、傳遞出去💞 想要訂購的朋友一定要提前預訂哦🤜🏻 ＜北野製パン＞資訊 🍞Google store：kitanoseipan.business.site 🍞YOUTUBE：https://youtu.be/6KjkKCqznXc 🍞Facebook 粉絲團：https://www.facebook.com/kitanoseipan/ 🍞IG：https://www.instagram.com/kitanoseipan/ 🍞TIKTOK：KitanoseiPan 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔 😋 個人&美食&生活 😋 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

床墊超市北屯店 | 100張床墊由專人幫你選對床墊尺寸、睡對好床！

床墊超市北屯店坐擁三層樓的百張床墊款式，裡面有賓德利名床、龍馬床墊等知名的床墊品牌，從獨立筒床墊、天然乳膠床墊、高級的電動床通通有，還有專人幫你選對床墊尺寸、合乎預算的床墊價格，讓買對好床一覺好眠！ 床墊超市北屯店，是台中北屯床墊推薦店家，位於車流量大的北屯路上，擁有三層樓的大透天店面，一旁還有專屬停車位，來這試躺床墊不用擔心停車費！ 床墊超市堅持買床墊就是要試躺，讓身體選一張適合的好床墊，僅有台中4間、高雄1間實體門市，在網路上並沒有銷售任何床墊，消費者們一定要睜大眼睛，別被不肖業者欺騙了喔～ 買床墊就推薦台中床墊超市北屯店，這裡擁有各種床墊品牌和多款材質，有乳膠床墊、獨立筒床墊、彈簧床墊、涼感床墊、記憶床墊，還能一起選購枕頭、床架～另外怎麼能少了專業級的業務，他們講解得很細心，不會有強迫推銷的感覺，也幫我從我的睡眠習慣、體型，及床墊價格預算、床墊尺寸等，挑出適合我的最高CP值好床墊。 台中床墊超市提供三種價格區間： 買床墊除了考量床墊柔軟度以外，床尺寸也是我的挑選重點，因為一張床有兩人一狗要睡，以後還可能會有小朋友，但市面上的床墊尺寸專業術語，像是5尺床墊、6尺加大床墊、3.5尺單人床墊等你們搞得懂嗎？我是搞不懂拉～ 床尺寸算好了後，當然也要選個合適的床架、床包組吧！床墊超市主打MIT台灣床墊為主，現場展售的床墊也是以台灣專用床墊尺寸為準，但市面上床架也有分台規、歐規、美規等多規格，如果家裡原先的床架是歐規的話，床墊超市也能為您訂做專用床墊尺寸，而且還不用加任何費用喔～ 現場業務還直接教我怎麼睡最舒服，只要床墊的包覆性好，頸椎、尾椎、骨盆全部貼附，睡起來就不會腰痠背痛，如果躺下去有空隙就會緊繃整晚，一睡起來你們就知道了～ 床墊推薦跟著專業的挑選就對了！賓德利名床是床墊超市自創的MIT床墊品牌，均有通過ISO9001及ISO14001環境雙認證，床墊裡面堅持選用好的材料，像是德國AGRO獨立筒彈簧、天然乳膠等，還有獨家專利的四邊可凹折強化設計！ 床墊的穩固不只看彈簧，床體四邊的架構也很重要，不然坐在床邊滑落真的很危險！床墊超市用360度的泡綿護框把彈簧緊密的包圍著，坐起來不塌陷超堅固的～ 床墊超市乳膠床墊推薦 賓德利名床，床體四邊用專利認證的可折設計工法，完全不影響床墊結構，可做0～160度的彎曲，不只減少搬運空間還不損壞床墊，看著現場人員直接展示Q彈的凹法，簡直太狂了～ 台中床墊超市好評不斷，用心經營、品質保證，真實回饋絕不騙人，還在找台中床墊嗎？來台中床墊超市就對了～！ 床墊超市北屯店 店家資訊 地址：台中市北屯區北屯路481號電話：04-2463-2688時間：11:00-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddingtaichung/官網：https://www.bedstore.com.tw/ 床墊超市分店 床墊超市大里店 地址：台中市大里區文心南路1310-1號電話：04-2407-0588時間： 10:30-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddindali1888/ 床墊超市西屯旗艦店 地址：台中市西屯區安和路127-10號電話：04-2463-2688時間： 11:00-21:00粉專：https://www.facebook.com/beddin1888 床墊超市高雄店 地址：高雄市仁武區鳳仁路14號電話：07-374-9195時間： 11:00-20:30粉專：https://www.facebook.com/beddingkaohsiung/

聖誕抽獎活動進行中 ｜歡迎加入 『M老師玩英語交流區』粉專社團 參加抽獎

#抽獎活動 #抽獎文 #聖誕抽獎 ＃第二波 ＃請轉發分享好康 ＃社團限定福利 《M老師玩英語交流區》社團連結👉 https://www.facebook.com/groups/287663286706574/?ref=share 昨天早上跑完郵局寄出抽獎禮品5套小行星雜誌之後，下午換成忙這個。 大家猜猜，這是啥米？ ……5 ……4 ……3 ……2 ……1 BINGO! 這是過幾天女兒5歲生日，M老師準備給她同班同學的小禮物！ 大家有印象嗎？ ………………………………………………………………………………… 就是之前的為了五感影片 👉 https://youtu.be/83yfC8wiYyE 設計的16張閃卡以及3張英文學習單搭配M老師之舅舅以及大舅媽設計加情商贊助之彩色圖框‼️ ……………………………………………………………………………… ⭐內容介紹： 🌈彩色圖框：可用來玩感官遊戲，例如撒上米，彩色串珠或綠豆讓孩子摸索，練習筆順，形狀等等... 找出幾個舊貼文給大家看看 示範1️⃣：串珠也能玩👉 https://fb.watch/9TBVwTLFJd/ 示範2️⃣：diy迷宮👉 https://youtu.be/IdQXorgtEW0 示範3️⃣：算數遊戲👉 https://www.facebook.com/588408408510953/posts/821718508513274/ 。此外，還可以拿來展示孩子的作品，培養美感！參考貼文👉https://www.facebook.com/588408408510953/posts/820890541929404/ 🌈16張五感英文閃卡，可以玩配對遊戲 (先認字，有五官以及五感單字；接著利用閃卡上面，也是影片中示範的五感小詩帶著孩子邊聽邊找對應組合，例如：用眼睛看看什麼？ 用嘴巴嚐什麼？或者是問孩子我們用哪個器官聞？) ………………………………………………………………………………… 想要擁有這份可愛的小禮物嗎？ 早上M老師有說過12月是個不停慶祝之月，因為之前大家超級踴躍參加小行星雜誌抽獎，這次我決定將開心的氛圍延續下去！加碼送出 ＃10組 五感閃卡＋彩色圖框。 歡迎大家一起來集氣參與歡樂12月抽獎，索取這份小禮吧！ —— 💕參加辦法： ‼️加入《M老師玩英語交流區》‼️ 點入此抽獎活動精選貼文👉👉👉👉👉👉👉👉 https://www.facebook.com/groups/287663286706574/permalink/300298088776427/ 邀請3️⃣個好友加入《M老師玩英語交流區》社團 (Tag@ 3個好友) ，在該則貼文留言『玩中學英語』 例如：@ABC @DEF @GHI 玩中學英語 (‼️註：tag朋友之前請 #務必 先按下邀請朋友再@他們唷！否則他們不會看到被tag的訊息喔‼️) —— @之留言超過 ＃100則 以上，就會截止並抽出10位幸運🉐主，M老師會將這一組小禮品寄到你家哦！ —— 大家趕快邀請有興趣跟著M老師一起『陪伴式玩出英語力』的爸爸媽媽加入吧！ ……………………………………………………………………………… 《社團福利預告：滿1000人次以上, M老師會開始安排一系列的 #直播活動，互動式為各位拆解『#玩中學英語』之各式小妙招唷！》 ………………………………………………………………………………… 等大家一起 ＃幫忙號召，讓《M老師玩英語交流區》社團 #壯大，早日安排 #M老師式熱鬧直播 唷！

💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇❤️繼上一篇 大家快來看看自己的答案吧☺️

繼上一篇❤️ 快來看看自己的答案吧😍 喜歡的話幫我點❤️ 追蹤我

繼上一篇❤️ 快來看看自己的答案吧😍 喜歡的話幫我點❤️ 追蹤我讓我知道 以後就多一點#心理測驗 給大家玩👌🏻 - IG限時動態新功能您們都看了嗎🥺 您們喜歡那類的單元嗎😉 如果不喜歡那下次就沒有囉😔 ❤️愛心破五十個則有下一集 如果喜歡的話快去下面👇連結 給我一點鼓勵🥺🥺🥺 按❤️和收藏起來讓我知道喲～ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/826259 那未來就會有更多#ig相關內容 分享給大家😚😚😚 想看什麼內容也可以留言告訴我唷☺️ —————————————————————————————————————— 想看更多生活/旅遊/保養品/濾鏡/美食/服裝分享 可以追蹤以下帳號➕➕➕ 🤎You can also find me here!🤎 Food Instagram:https://www.instagram.com/likeenjoyfood/ Food Facebook: https://m.facebook.com/好想吃美食-209415086538504/?ref=bookmarks Good TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSef8xoV4/ （目前挑戰日更新，喜歡美食歡迎追蹤按讚分享給親朋好友❤️❤️❤️） My Instagram: https://www.instagram.com/peggy.228/ My Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100000276306502 Ootd Instagram: https://www.instagram.com/hui_eshop/ Pixnet:https://dihui0824.pixnet.net/blog/post/223224522 YouTube:https://youtu.be/QWRZcOg0fN4 PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/31904/

臭味滾｜寵物口腔噴霧推薦｜打擊口臭救星，拒絕一開口嚇跑鏟屎官！｜寵物｜開箱｜寵物用品推薦

繼上次看完獸醫師以後，我又入手了臭味滾的兩支全新的產品！我之前一直是「臭味滾」的死忠粉絲XD 😂 臭味滾在寵物的異味消除問題一直都處理得很好👍🏻，而且成份天然溫和、完全不會刺激，所以我一直很喜歡他們家的產品！🥰（🔎延伸閱讀： 消滅『寵物味』就靠臭味滾，臭味滾來了，臭味滾走了！） 因為小咪的口腔有口臭的問題👄，不過這個跟牙齒也有關係，因為過幾天後要帶咪波治療牙齒的相關疾病，未來有機會再與大家分享「咪波的看牙手術日記」🦷🦷！（📝延伸閱讀：寵物一年一度的健康檢查相當的重要！你知道你的毛寶貝現在的身體狀況嗎？寵物有什麼徵狀需要去看獸醫呢？） 今天的產品是「臭味滾－清新口腔除臭噴霧100ml」，因為目前有搭配活動促銷優惠【買一送一】！！！🎊 這麼划算，你還等什麼？看完文章覺得不錯用就趕快手刀去搶購吧！🛒🛒🛒臭味滾－口腔除臭噴霧成份相當天然，有柿子萃取物✨，可以幫助中和臭味、延長口腔的除臭效果；食品級的小蘇打✨，細小的微粒可以幫助清潔牙齒、消除齒垢。植物性的溫和配方完全不刺激，每天使用都能相當安心♥♥！而且這一款是犬貓通用款，沒有區分是汪星人或是貓主子，所以家裡有狗狗跟貓咪的朋友就有福啦！因為一罐多用，全部一起噴～不僅貓狗通用🆗，也沒有年齡上的限制喔！👏🏻全齡犬貓都是可以使用的，相當方便！👏🏻 臭味滾口腔除臭噴霧保證 ❌不添加酒精 ❌不添加氟化物 ❌不添加三氯沙 ❌不添加木糖醇 ❌不添加香精，這些不添加化學的保證及成份也可以讓鏟屎官使用上更加安心無疑慮👌🏻 口腔除臭噴霧附有兩種長度的噴頭可以做替換，一種是長噴頭✔，可以深入清潔或是口吻部較長的犬種，另外一種則是短噴頭✔，可以針對貓咪或是嘴型較為短小的犬種。兩種噴頭設計都是可以自由旋轉，使用上完全零死角相當的方便💯！針對患部或是牙齒兩側做深度的清潔及口腔除臭✨。口腔除臭噴霧除了日常做口腔清潔及除臭之外，更要搭配潔牙骨以及指套來做口腔清潔效果會更好喔！👏🏻 我自己的使用上也是相當喜愛「長短噴頭」設計❤，可以依據牙齒的位置來做替換，因為噴頭的寬度不會太粗，可以趁毛孩不注意的時候，偷偷伸進嘴巴來做噴灑👄，而且零死角的設計也很棒！使用上昔當方便，不用轉來轉去的～👍🏻👍🏻 而且口腔異味確實有效的降低了，雖然還是會有些許味道，但是口臭問題有比較改善了！這樣也不用擔心咪波總是要跟我們親親可是臭臭的了💋 味道毛寶貝不會排斥，是可以接受的範圍，也可以當作初期刷牙訓練的輔助品，畢竟一開始毛寶貝是真的很抗拒刷牙😂😂 口腔口臭問題真的不能忽視啊！因為這些惡臭都有可能是口腔疾病，牙齦牙結石、牙周病等徵兆，所以各位鏟屎官一定要多多注意自己毛寶貝的口腔氣味問題喔！ 💨臭味滾官方網站👉🏻 https://www.odout.com/💙臭味滾Facebook粉絲團👉🏻臭味滾寵物環境清潔專家https://www.facebook.com/OdoutTW #臭味滾 #odout #臭味滾推薦 #臭味滾有用嗎 #寵物口腔噴霧 #寵物口腔噴霧推薦 #改善寵物口臭 #好用寵物口腔噴霧 #臭味滾口腔噴霧評價 #寵物口腔噴霧開箱 #無添加寵物口腔噴霧推薦 #溫和清潔寵物口腔 #臭味滾評價 #臭味滾odout #寵物除臭產品 #寵物除臭產品推薦 #臭味滾寵物環境清潔專家 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

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