開始斷捨離的減法生活<末羊子的極簡日常提案>

房間裡，那些會無性生殖的小雜物、塞的滿滿卻總是少一件的衣櫃、雜亂無章的書桌... 不斷input的加法生活是不是已經讓你開始喘不過氣，如果你是決定開始斷捨離的極簡新手, 那麼我推薦你這本末羊子的極簡日常提案。 今天想和你分享書裡提到剛開始極簡最容易碰到的誤區和該釐清的問題，打造理想中的簡單生活，先從以下兩點開始： 一、找到自己一直買的原因 剛開始決定要斷捨離的時候，你是不是和我一樣滿腔熱血的打算把家裡好好整頓一番，所有的家當都翻出來準備大丟特丟。 先別急，極簡生活絕不只是「開始丟東西」，首先你得知道自己為什麼「一直買」，慾望從何而來？是虛榮心作祟？還是被廣告文案洗腦？找出那個讓你一直買一直買的原因，斷捨離才有意義，否則丟完後的空間馬上又會被更多新東西塞滿。 末羊提到在大學生涯裡，「想要被注意」和「虛榮心」是構成她不理性購物的主因。我想只要我們身處這個與人為伍的社會裡，就很難擺脫這樣的想法。特別是在社群軟體的加成下，看到同儕穿著流行的新衣服或是網紅們每日一換的搭配，都很容易讓我們落入一直買的陷阱。 這裡想引用日本時尚造型顧問所寫一書「時尚斷捨離」，作者提到清除馬馬虎虎的衣服，能讓時尚平均值瞬間提升30%。更警慎的審視自己買的每件單品，比起買一堆品質低劣且一段時間就過季的衣服更加時尚。 延伸閱讀 | 衣服越少越時尚？日本時尚顧問奉行的「買一件丟一件」聖經 而為了湊免運也是執行斷捨離時的另一個阻礙。我自己也曾為了湊免運，明明想買的衣服只有一件，硬是把整間網拍賣場逛了遍，勉強的又挑了幾件自己沒有那麼喜歡的衣服。 後來我盡量不在網路上買衣服，想買衣服的時候就去實體商店試穿，這樣一來不但不需要付運費，也大幅降低了在網路上買到不合適衣服的窘境。 成功的斷捨離先釐清： 1.是真的想減少物品還是喜新厭舊? 2.了解自己是真的不需要，還是為丟而丟？ 末羊提到以丟棄之名行汰舊換新之實對改變生活型態並無實質幫助。 如果在整理完不需要的東西後，多出來的空間讓你覺得可以購買更多更喜歡的新商品，就會一直陷入買了再丟丟了又買的死循環裡。 所以在檢視要丟什麼東西前需要更慎重，去釐清「自己和每種物種的關係」。當時為什麼會買，現在又為何想丟，未來的我還會購買嗎？ 以上問題都釐清後就可以著手開始你的斷捨離拉。 雖然一開始總會有種雄心壯志，想要一次把不需要的東西丟光光，但那樣就很容易落入像前面所說為丟而丟的圈套，而且整理起來也會花很多精力。 可以簡單的從一天丟一物或是清理一些過期的小雜物開始，慢慢去探索自己真正喜歡和需要的東西。 在決定該不該丟一樣東西的時候，我習慣以「今年用不到的東西明年一樣用不到」的標準做決定。 今年一整年都沒有穿到的衣服，相信我，明年的你也一定不會想穿的! 最後最後，還有一件在極簡開始前你需要知道的事情。 不是東西越少就越極簡 這幾年，極簡一詞在台灣越來越廣為人知，但也有許多人誤會極簡真正的意涵。 比如認為極簡主義的人，房間一定空空如也且毫無物慾。 但我所認知的極簡並不是這樣的，極簡真正的用意在於「不過度購買不需要的東西，只留下自己喜歡的東西。」 如果極簡這個單詞太容易讓人有壓力或誤會，我認為末羊所說的簡單生活更容易讓人理解。 「簡單生活」是一種生活方式，不一定要到極簡、空無一物才是目標。以「自己」為中心，「怎樣的」感覺是最舒服的，那個「怎樣」就是最好的。 不要讓任何人左右你什麼該留什麼該丟，只要是讓自己感到舒服的狀態即可。 從斷捨離中找到你最理想的生活型態，讓每一天的日常裡都只有百分之百喜愛的東西。 最重要的，告訴自己不需要這麼多外在的事物去證明，你也一樣美好♡ 延伸閱讀 | 二手衣服該哪去？閒置衣服的新生命-二拾衫介紹 延伸閱讀 | 擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課 延伸閱讀 | 從主角到配角都超有深度的「大人系動畫」-靈魂急轉彎 Soul

品嘗。日常｜輕鬆享樂禮盒 2021最有質感品味的中秋最佳提案

最近接觸到一個很特別的選物平台：品嘗。日常，望能為消費者的生活提案！今年中秋，品嘗。日常推出烘焙組合並加入咖啡搭配，簡約的風格我非常喜歡！特別是禮盒採用回收紙製成，送禮也愛地球，不管是自己獨享或是送禮都非常合適~ 輕鬆享樂禮盒 簡單美味 x 簡單設計 今年中秋來個簡約愜意的下午茶禮盒吧~~現在為符合現代人的口味與習慣，許多店家推出充滿新意中秋禮盒。品嘗。日常特別推出輕鬆享樂禮盒，簡單的設計搭配著簡單的美味帶來不簡單的享受！採用100%回收紙製成的禮盒，確有細緻燙工，讓整個禮盒精緻又簡約~~ 輕鬆享樂禮盒裡面有杏仁瓦片*1+雪花餅*10+濾掛咖啡*5 來自法國的杏仁瓦片 嚴選奶油與頂級加州杏仁片，片片酥脆香濃，一打開盒子就有濃濃奶香撲鼻~~ 加入糖粉、蛋白、混合麵粉製作，簡單卻令人驚豔的口感，一片一片停不下來~~剛剛好的甜度不多不少，杏仁瓦片偏鬆軟，吃起來沒有負擔~~ 台灣道地雪花餅 10顆 (隨機搭配4種口味) 我們家超愛吃牛軋糖！！雪花餅是由軟Q牛軋糖揉入蔓越莓與小奇福餅乾，吃起來超讚的！！！共有四種口味：玫瑰、草莓、抹茶、咖啡，這次我隨機搭配的是玫瑰、草莓、抹茶~~超可愛的小布袋用完還可以裝小物~超棒的！ 異國中焙濾掛咖啡 5包 採用倫皮拉、卡杜艾與帕拉茵內瑪的咖啡品種，一打開就好香~~咖啡的口味是偏酸的，帶有點巧克力的焦糖味~ 在沖泡的過程非常香濃~~ 我很喜歡綠掛咖啡，因為超方便~~不用磨豆子、挑豆子，直接打開、沖泡就好了！ 午後來一杯香濃的咖啡配上幾片杏仁瓦片和幾塊雪花餅，真的好幸福~ 咖啡我喜歡加牛奶，泡一杯咖啡加點牛奶，這樣的下午茶真的超讚，好像在咖啡廳一樣~在家不出門也能享受店裡的奢華感，這樣的中秋禮盒真的很值啊~~ Lifetaste 官網：https://life-taste.com/ Lifetaste IG：https://instagram.com/lifetastetw Lifetaste FB： www.facebook.com/LifeTastetw/

給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己

有了寶寶後都待在家，很久沒有買東西給自己了嗎？忙著照顧寶寶，滿足寶寶的需求，卻忘記了自己的心靈需求，讓這些居家小物幫妳找回自己，給寶寶一個簡單有氣質的媽媽。 以前的我喜歡出門散步、喜歡旅行、喜歡外面的世界，但當了媽媽以後待在家裡的時間非常長，甚至整整一個月都沒有踏出家門，生活重心都圍繞著寶寶，顧著寶寶的需求忘了自己的需求，開始變得暴躁易怒，覺得自己離嚮往的生活好遠，每天都好邋遢，但每天都關在家有什麼能做的呢？ ＂當然有啊！雖然在家，但你還是那個閃閃發光的自己，做媽媽也可以有質感生活！＂ 提案１：穿上有質感符合時宜的居家服 還記得職場上每天光鮮亮麗的自己嗎？在家裡帶寶寶覺得沒有人看就穿著邋遢嗎？妳的高中運動褲可能超級好穿，但穿著它，經過鏡子前時你會覺得自己超美的嗎？寶寶會覺得我媽超有氣質的嗎？老公會覺得妳超性感的嗎？我想應該都不會，現在有很多既時髦又舒服的居家服，想想快遞員來送貨時看到妳的驚艷表情吧！ 提案２：舒適柔軟又可愛的拖鞋 妳的鞋櫃裡可能有滿滿的高跟鞋，但當媽媽以後妳都在家，現在的妳需要一雙柔軟舒適拖鞋，你當然可以選擇穿上藍白拖，但當你低頭看著自己的腳的時候會覺得自己很優雅嗎？當你走路啪啪啪吵醒熟睡的嬰兒時，是不是很後悔呢？ 提案３：有質感的保溫隨手杯，附吸管佳 記得寶寶一天換幾次尿布喝幾次奶，卻忘了自己什麼時候上廁所和喝水！以前我用骨瓷馬克杯喝水，但往往一忙寶寶連倒水的時間都沒有，或是要喝的時候水已經涼了，而且灰塵還落進去了，要再去換水時，寶寶又哭了，所以又忘了喝水，妳應該擁有一個有質感的隨手杯，並且記得喝水，一個好的隨手杯可以用很久，既的每天睡前洗好晾乾，早上起來倒入滿滿的水。 提案４：掛上一條波西米亞風的的擦手巾 有了寶寶後洗手變得更加頻繁，不要再拿舊毛巾充當擦手巾了，買條波西米亞風的擦手巾，每天擦手時都會感染波西米亞的自由氣息，記得定期清洗唷！ 提案５：擁有一本風格日曆，感受時間的流動 照顧寶寶可能會讓你昏天暗地，失去時間感，不記的今天是幾月幾號星期幾，也把重要的日子忘記了，買本風格日曆掛在照得到陽光的牆上，感受時間流轉，感受光影變化，舒心的日子。 最後，你是媽媽，但你也還是那個優雅的女孩，每天都練習讓自己更好更自在一點吧～ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

雜誌編輯淺談｜想到上班就厭世？給社會新鮮人的5個職場心理調適解方

大學畢業後，即便有相關科系背景、大學實習經歷，出了社會還是被認定為白紙一張。雜誌編輯是我的第一份全職工作，很充實、很爆肝，但其實也蠻好玩，當然不免有編笑編哭的無奈時刻，但也拜此之賜，為剛出社會見世面的我鍛鍊了還算強壯的心臟。這篇獻給初入職場的你，分享我以編輯視角體悟的職場社會觀察，以及在壓力山大的環境裡可以如何自我調(催)適(眠)！ 情境1▸趕稿趕到天昏地暗，不想當文章機器 寫稿、潤稿、對稿、校稿，周旋在文字之間是編輯最基本的日常，若只是單純喜歡該雜誌所在產業、對文字無感甚或不擅長，應徵之前，建議還是再好好評估，或許當企劃更適合你。 面對海量的稿件，還可能參雜一些自己不感興趣的廣編業配文內容，毫無靈魂的寫稿讓人覺得像是淪為文章生產器，這時不妨用練功心態看待，如果不喜歡的主題都能寫得引人入勝，那麼就沒有難得倒你的文類了。再來，趕稿也跟時間管理有關，多歷經幾次截稿期，你會慢慢抓到節奏，脫離拖稿惡性循環，加入神清氣爽的準時交稿行列。 情境2▸客戶眉角一大堆，東改西改心好累 編輯被改稿是家常便飯，剛開始也許會感到挫折，但改稿並不是對你文筆的否定，單純只是客戶有自己商業上的考量罷了。看似接近的用詞，可能對客戶來說調性就大不同，所以堅持要求調整；一改二改三改，雖然一直反覆調整很沒效率，但客戶窗口可能比你更煩心，因為那可能是他老闆的意思。如果是長期配合的客戶，透過這些改稿習慣、用字偏好，你可以建立專屬他的品牌字庫，也培養自己對不同客戶調性的敏感度，長久下來，都是一種技能內化。 情境3▸企劃變數百百種，還要看老天臉色 之前負責的工作時常需要出外景執行拍攝，還記得當時為了精準觀測天氣，我手機裡同時有4、5個氣象APP，每天定期觀察、交叉比對分析，就是想避開可能下雨的日子，還以為是什麼風險評估大師。除了先天條件，各種人為突發狀況也經常發生，通告人員臨時身體不適無法到場、公司突然追加現場執行項目，好幾次執行企劃前，我都會夢到被放鴿子。 這種無法掌控局面的感覺很差，但考驗的就是你的危機處理能力、臨場反應。前輩教過的經驗也許可以為你打預防針，然而實際體會過的經歷才是最深刻，一回生、二回熟，一旦練就臨危不亂的沉穩心態，就算計畫再怎麼變動，都能駕輕就熟。經過大風大浪的資深同事，其實也都是這麼挺過來的！ 情境4▸芝麻綠豆瑣事好多，還以為是打雜小妹 除了採訪、寫稿、企劃、執行、看樣，編輯上班的8小時還穿插了報帳核銷、名單整理、包裹寄送、聯繫邀約、上架作業等繁雜瑣事，讓人不禁想吶喊：是誰偷了我消失的工作時間？！ 每次雜誌出刊，整理好寄送客戶名單後，就要蒐集、確認寄件資料，接著逐一打包、寄出，動輒就要耗掉半天時間。瑣事繁多，考驗的是工作輕重緩急的區分安排，還有在小細節上著墨的用心；不光是編輯，每個工作項目背後，其實都潛藏了隱形的前置及收尾工作，除非你做到執行長、董事等級，有信任的專屬秘書為自己打點一切，不然在這之前，處理任內的工作細項也是很合理的，而且自己處理，省去跟同事來回確認的流程，其實更省時也更放心！ 情境5▸提案想法被打槍，不懂老闆到底要什麼 構想提案固然燒腦，但是讀懂上司要的是什麼更耗腦細胞！太保守不行、可行性太低不行、跟別人一樣也不行，先前通過的提案才剛開始執行，老闆心血來潮策略又大轉彎，簡直像是坐上一列極限迴轉雲霄飛車。 到底老闆要的是什麼？以基層員工的角度，可能很難理解，但站在公司立場，就是得兼顧多方考量才能維持營運，老闆很多時候是採用激將法，希望能激發更多突破性的好點子，但他心裡多少有個底。若在公司裡一直被打槍是常態，千萬別太喪氣，創意是自己的，當下無法實行的提案，未來不怕遇不到機會，遇到好的時機再拿出來也不遲。 剛出社會不可能事事一帆風順，挫折會是你最熟悉的夥伴，但它也是帶領你晉級打怪的師父。轉個念讓自己好過點，絕對不是鴕鳥心態，職場上沒有人有義務幫你拍拍，所以自癒功能是一定要具備的。雖然我因為生涯規劃，在職時間只有將近3年，但我很感謝這段日子，它使我更有韌性、也逐漸褪去青澀。正準備踏出校園的各位，一定要堅強的活下去哦(握拳) ☁Photo resource：unplash ☁Follow me on Instagram：Click here ☁Hi，我是 yuan7huan9，(yuan-chi,huang)

2021年每週寫作提案｜離別

四月時，我曾短暫罹患輕度憂鬱症，那時，一位摯友給我很多建議、鼓勵，幸虧有他，我才有一個傾訴的管道，他也是一位憂鬱症患者，且是長年受到憂鬱症所苦。 八月初，他去了另一個世界，憂鬱低落的情緒獲得永遠的平靜祥和。 在朋友圈分享這件事情時，一位朋友和我討論憂鬱症，包括憂鬱症起因、過程等，對此，我感到很欣慰，我送走了那位曾給予我幫助的人，現在，換我幫助身邊的人了。 【2021年每週寫作提案介紹】 1.每個月月底前會公布未來四周的寫作主題，主題不會重複。 2.主題劃分為五個方向：認識自我回憶過去未來規劃議題討論激發創意 3.寫在哪裏都可以！不管是個人Instagram、Facebook，或者是想要有一點部落格的感覺，可以嘗試使用Wordpress、Blogger、TIMELOG等，當然，想要手寫也可以，只要記得，選一個方便、可以讓你產生許多寫作靈感、能夠讓你「寫不停」的方式！ 【2021年每週寫作提案】 （33）08/15～08/21：寫下你童年時家裡有甚麼傳統？例如周日會固定去某個餐廳用餐、每個農曆過年會去固定的地方走春等等；如果沒有，你希望未來自己的家有甚麼樣的傳統？ （34）08/22～08/28：規劃你的葬禮。 （35）08/29～09/04：何謂自由？若沒有想法，可嘗試從言論自由、人身自由、資訊透明等面相思考。 （36）09/05～09/11：去書店、圖書館或可以觸碰到實體書的地方，隨便挑一本書，翻到第21頁，讀完它，然後以這頁的內容寫一篇相關文章，例如讀書心得或是延伸內容。 Instagram：https://www.instagram.com/ann.chu.creator/ Ann's Lens：https://anns-lens.webflow.io #annchucreator#2021年#寫作#每週寫作#質感生活提案#插畫 #憂鬱症 #童年 #葬禮 #自由 #言論自由 #讀書心得

【宜蘭下午茶】貓的生活提案 Cats' Day：乾淨的貓咪咖啡廳，有手作甜點

前提摘要 這次來宜蘭主要是去那一村懶人露營，第二天回台北之前就順道來貓的生活提案繼續吸貓。第一次來貓的生活提案的時候是假日，人滿為患，沒辦法和貓們有太多互動，而且人多貓們似乎也滿累的。所以這次就挑了個平日來看看這些可愛的貓們。 品嚐時間：2020.11.19 文字＆攝影：Jieni Kao Follow me on Instagram #用餐環境 一進場，店家就會細心介紹規範和一些注意事項。一訪因為人太多就沒有一一介紹貓們，二訪就有很一一介紹每隻貓們的名字和個性。店內共有兩層的空間，一樓主要是櫃檯和廚房所以桌數不多，而二樓才換是主要空間，且被分為兩個大房間，一間是給貓們活動的空間，一間是人類享用下午茶的空間。雖然空間不算太小，但假日只要客滿就會滿擁擠的，情侶滿多的（很常會有很有愛的畫面，誤）。不知道是不是因為來訪的人太多，所以這邊的貓們很有個性不太給摸，要摸的時候身體會變成「Ｕ」的形狀。貓們很常待在櫃子裡或是樓梯間，除非有購買小點心，貓們才會甩你！不過，不得不好好稱讚一下這裡的環境整潔，被打掃得很乾淨，且沒有任何異味。 #貓們 店家很貼心的有製作貓們的介紹，可以看完簡介再去找他們玩耍。 - ▼Maruko：女生，俄羅斯藍貓 不知道是不是其他貓們都長太大（胖），顯得Maruko比較嬌小一點ＸＤ少數會主動靠近人類的貓，餐點一上上來，會跳到桌上巡場一下然後在你腿上踩個幾下（噴鼻血）。然後再跳到別桌曬個太陽炫一下自己的美背（再噴一次鼻血）。 - ▼阿屁：男生，米克斯 一直以為虎斑米克斯不會長太胖，但看到阿屁之後會打碎這個傳說（大笑）。阿屁真的超巨，給摸，而且會來搶你的座位（被貓搶座位覺得榮幸～）。 - ▼嘿美：女生，英國短毛貓 來的時候嘿美都在睡美容覺，就隔空摸一下肉球。但最後小點心來的時候有醒來！ - ▼抱抱：女生，豹貓 抱抱來的時候已經是成貓，表達情緒的方式都是用咬的且還沒辦法控制力道，店家有特別提醒。但是這次來最愛的就是她哈哈，眼睛超漂亮是水藍色！而且給摸給拍屁屁（融化）。 - ▼阿壹古：男生，布偶貓 他感覺比較慵懶一點（可能也因為眼睛都會刻意瞇起來），但眼睛張開的時候很帥。兩次來不是待在一樓的紙箱裡（可能專屬寶座），就是在跟貝爾打情罵俏（羞）。 - ▼愛唷：男生，曼赤肯 愛唷絕對是店裡的當紅炸子雞！！！腿短短的，走個路「哎唷，好可愛喔！」、喝個水「哎唷，好可愛喔！」、睡個覺「哎唷，好可愛喔！」、吃個飯「哎唷，好可愛喔！」，所以才叫愛唷！總之愛唷做什麼都讓大家融化。 - ▼摸噗：女生，捲毛貓 長的比較兇的貓，但！摸噗超和善，而且也給摸！ - ▼貝爾：女生，挪威森林貓 本店最巨的貓，看起來很優雅和文靜，但殊不知其實很愛玩！很常看到貝爾和阿壹古玩（打）在一起，很有愛！ - ▼ ？：黑貓 不知道叫什麼的新朋友，全黑很俊，比較常活在自己世界裡的一隻萌貓。 #菜單 每人內用低消為一杯飲品，用餐時間為1小時，不接受6歲以下孩童。提供的品項滿多的，有鹹食、吐司、咖啡、飲品、甜點、貓咪吃的點心，另有幸福雙人全餐。一樓也有販賣一些紙品小物，都相當可愛！ #品項介紹 ▼鍋煮香料奶茶（熱） 150元 這個只有提供熱的選項，可以微調甜度。奶茶裡有含豆蔻和肉桂，香料味很濃厚的一杯。 - ▼伯爵鮮奶茶（冰） 130元 算是滿中規中矩的伯爵奶茶，甜度可調整。（沒有偷喝，奶茶就是只有容器的三分之二滿）。 - ▼美貴妃荔枝奶茶（冰） 130元 荔枝味很濃（我愛荔枝），整體會比上一杯伯爵鮮奶茶再甜一點，但覺得這杯不錯！ - ▼嘿美喝牛奶（冰） 130元 這杯就是拿鐵，使用的是中焙咖啡豆，喝起來算是中規中矩。 - ▼布朗尼 70元 使用屏東林后可可有機65%可可磚、賴青松栽種米穀粉、鐵塔牌奶油、德豐牧場紅蛋、日本三溫糖製成。小小一個不大，上桌前有再回烤，所以吃起來外層有酥，內層濕潤鬆軟可可味濃，這個可以點。 - ▼小山園抹茶蛋糕 170元 使用德豐牧場紅蛋、鐵塔牌奶油、日本鳥越製粉、六甲田莊鮮乳、小山園抹茶粉製成。這個有精緻的擺盤還附上一小片貓咪造型的餅乾。還有附上蜜紅豆，算是滿真材實料的一道。 - ▼草莓John檸檬磅蛋糕 90元 檸檬糖霜上面再蓋一層草莓醬，整體偏甜。 - ▼貓咪趴踢趴踢歡樂獨享組（每日限量五份） 99元 這是給貓們吃的小點心，裡面有自製乾乾雞、假胖肉泥、無調味小魚乾。買了這個就能享受貓們超炙熱的眼光！ #總結 餐點算是正常發揮，但食材和器皿選用以及擺盤都滿用心。主要亮點是貓，強烈建議人少的平日再來！人少的時候，空間真的相當舒適，還可以躺著（？）不然假日人多會太壅擠，人緊張貓也緊張。 #店家資訊 貓的生活提案 Cats' Day 💰均消價位：約150元 🔔營業時間：11:00-18:00 ☎️電話：03-9551766 📍地址：265宜蘭縣羅東鎮公正街32號 - ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・實際餐點品項與售價，以到店資訊為主 ・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇非商業邀約文，請大家安心享用 喜歡這篇文章的話別忘了給個讚或推個吧！ Follow me on Instagram 下篇文章見☕️ 

宜蘭羅東｜貓奴必訪！進去就不想離開的療癒系餐廳『 貓的生活提案  Cat's Day 』

宜蘭羅東｜貓奴必訪！讓你捨不得離開的療癒系餐廳『 貓的生活提案  Cat's Day 』

為了維護貓咪的安全和健康，大家要在一樓消毒雙手、將包包等物品裝入專用帆布袋！ 二樓是用餐區和貓咪互動區，大家可以在小房間用餐，再出來外面和貓咪玩耍，牆上是所有貓貓們的照片和簡介，可以讓你更了解他們的個性和互動方式❤️ 互動區店家有幫大家準備各種可以和貓咪互動的玩具，如果你想感受被貓貓們簇擁的幸福感，也可以加購點心組合來和貓咪們近距離接觸唷！ 貓的生活提案 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街32號 電話：03-9551766 營業時間：週一～週日 11:00~18:00

[穿搭] 夏季度假穿搭提案！終於降二級啦，一起拿出漂亮衣服、打扮一下吧！

 才剛進入夏天就升三級，一次就是兩個月，不但不能逛街、出遊，想度假更不可能，大家是不是都悶壞了呀？在家除了工作、看劇、看書、做家事（媽媽們還要辛苦帶孩子）外，應該也花了不少時間在網購吧XD 雖然不能出門玩，漂亮衣服還是忍不住想買，但苦無機會穿啊～好不容易降二級，是否都期盼著能穿得美美地出門呢？ 如果疫情舒緩能開心度假、出遊當然最好，不能的話，趁上班、上課、出門採買，甚至在家也可以打扮一下來讓自己開心呀～今天就來做夏季度假穿搭提案吧！提供大家度假出遊的穿搭靈感。如果沒辦法度假出遊，打扮一下、讓自己漂漂亮亮的也好呀：） 夏季度假穿搭提案1：一字洋裝 想到度假我第一個想到的就是洋裝+草帽啦～這件洋裝是一字領的，露肩、露鎖骨、露背超有女人味；露出肌膚就是涼，洋裝又通風，很適合夏天穿。白底+淺咖啡潑墨圖騰很清爽，搭配草帽和同色系扭結涼鞋，就完成夏季度假穿搭啦：） 夏季度假穿搭提案2：細肩帶洋裝 細肩帶雪紡洋裝也是充滿夏季感的單品～雪紡紗涼爽舒適，細肩帶清涼無比，很適合穿去度假。淡紫色柔美浪漫，點綴可愛的立體星星，讓人更顯輕盈俏皮。怕曬黑、怕露手臂的話可以搭件牛仔外套，防曬又修飾！如果是需要久走的行程，可以搭球鞋，休閒又不減甜美。 夏季度假穿搭提案3：細肩帶背心 這套的風格跟第一套有點像～用暈染細肩帶雪紡背心簡單搭配牛仔短褲和扭結拖鞋、草帽，就能做出充滿夏季感的度假風穿搭啦～無論體感或視覺都清涼無比：） 夏季度假穿搭提案4：蕾絲背心 說到海島旅行，很多女孩都會選擇蕾絲背心+短褲吧？下半身肉肉比較多或不敢露腿的女孩可以參考這套~蕾絲背心配蕾絲點點雪紡長裙也蠻好看的喔！背心是鏤空的，內搭短版小可愛透氣又性感，長裙很通風，這樣穿超涼的！涼爽、舒適，又充滿海洋風的夏季度假穿搭就是它啦：） 夏季度假穿搭提案5：短褲裙 碎花雪紡露肩上衣+雪紡短褲裙也很涼爽～碎花上衣本身就很有夏季感，加上細肩＋挖肩設計就是涼～褲裙的褲管夠寬，不但能修飾女孩們在意的下半身，又能起到透氣的效果，顯瘦又清涼。搭配草帽、拖鞋，就能去度假啦。 夏季度假穿搭提案6：雪紡襯衫 怕曬黑的女孩可以參考這套～碎花襯衫的薄荷綠+花朵配色非常甜美，薄透的雪紡布料即使夏天穿也不會悶熱，可以當防曬衫穿。微透膚加喇叭小泡袖、短版、下襬綁結設計是今年的流行。搭配白褲、小白鞋就能穿出休閒甜美的度假穿搭了，也適合上班、上學或日常時穿。 夏季度假穿搭提案7：長裙 度假不一定要穿度假風，輕鬆自在的休閒風也不賴～選件漂亮的長裙，搭短版上衣、休閒鞋，一樣漂亮又有型！短版+下綁帶上衣是今年的大勢款，很可愛，又能打造好比例；粉色紗裙很甜美，下襬透膚特別又有女人味！配雙餅乾鞋，就完成度假感滿滿的穿搭啦：） 夏季度假穿搭提案8：吊帶褲 吊帶寬褲是有小腹、下半身困擾女孩的好朋友～把肚子、屁屁、大腿、小腿肚的肉肉遮好遮滿，讓女孩們能開心吃、放心玩，不用怕肉肉被發現XD 湛藍的底色+直條紋很顯瘦也很有夏季感，搭配背心 / 棉T，配雙休閒鞋，再戴個漁夫帽，就是俏皮可愛的夏季度假穿搭啦。 夏季度假穿搭提案9：棉質套裝 假日不管待在家還是出遊都很適合穿棉質套裝～完全不用想穿搭，呆呆穿就很好看，適合穿搭新手，也適合懶人XD 棉質布料透氣吸汗，短袖x短褲的組合很清爽，適合悶熱夏天。簡單搭配運動鞋就是充滿朝氣的LOOK啦：） 夏季度假穿搭提案10：棉質洋裝 棉質洋裝也很適合夏天穿～棉質+寬鬆版型穿起來超舒服；縮腰能製造腰身，傘襬短裙能修飾下半身，拉鍊+大連帽能修飾臉型和肩膀，非常修飾！它還有內建安全褲，能安心跑跳。直接套上它，再搭雙休閒鞋就能輕鬆出遊啦！ 今天的夏季度假穿搭不知道各位喜歡嗎？如果覺得對您的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持是我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #夏季度假穿搭 #度假穿搭 #夏季穿搭 #休閒穿搭 #出遊穿搭 #清涼穿搭 #洋裝穿搭 #長裙穿搭 #背心穿搭 #吊帶褲穿搭 #顯瘦穿搭 #輕熟女穿搭 #媽媽穿搭 

【居家防疫生活提案】#斷捨離 #理財投資課程

【線上課程分享】

大家最近過得還好嗎? 防疫在家都在幹嘛呢? 今天來跟大家分享我這段時間在家都在幹嘛 希望在疫情期間，大家都能健健康康🧡 【#六個在家不無聊的生活提案】 詳細內容在阿轉的IG貼文 【#價值思維 14天理財投資訓練營】 透過這個👇連結購買9美金的課程， 記得輸入優惠馬可以再獲得一本理財電子書 專屬連結：https://bit.ly/3rB063x 阿轉的優惠碼： XUAN001 (會再送你一本電子書) 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm －－－關於我－－－ 我是2019/06開始挑戰不消費的一年的阿轉 Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 廣告營利將捐出10%給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕 －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

防疫週末的五項居家療癒提案！在家的假日也可以很有意義♡

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～ 最近防疫生活已經邁入第三個月了，雖然變成二級警戒，但我們還是要盡量待在家，不要太常出去人擠人喔👌今天想要分享五項居家療癒提案給你們，也就是防疫生活期間，我們可以做什麼事情， 讓自己感覺到比較療癒，每天待在家也比較不無聊。 1｜手沖咖啡 有更多時間在家之後，每週有幾天的早上自己手沖咖啡。手沖需要花很多時間練習，也非常適合培養耐心和平靜心靈，如果你跟我一樣是初學者，推薦你可以看VVcafe by 學長的Youtube頻道學習。 需要準備的器具有濾杯、濾紙、熱水壺、杯子、電子秤，磨豆機則不一定要購買，一開始也可以先請咖啡廳幫你磨成粉，或者買一台便宜好用的手動磨豆機，先試試水溫！ 相較於美式和拿鐵，手沖出來的咖啡香氣濃郁多層次，還可以挑選自己喜歡的豆子，習得一項質感技能。新的一天，就用自己親手泡的、熱呼呼的一杯咖啡開啟吧! 2｜養植物 最近搬到新家，採光比較好也有陽台，很想試試看養植物和小菜！ 看到防疫期間越來越多人在家養植物，讓我也想試試看，在家裡養室內植栽，不但可以淨化空氣，看了也可以讓心情比較好，稍微在心靈上，產生一點點在戶外跟大自然接觸的感覺～而且還能讓房間變得更美觀♡ 建議跟我一樣的新手可以先買小盆、好養的試試看，如果家裡附近沒有花市，或不想出去與人接觸的話，推薦你們可以到小菜一盆、城市小農網站上選購，讓植物們直接送到你家。 3｜Podcast陪伴 如果你也是在家工作、WFH的夥伴，家裡其實就像間無人的辦公室，不習慣長時間獨自待在家的話，或許可以嘗試聽聽看Podcast！ 我一天大概都會有兩三個小時在聽Podcast， 有人在工作的背景聊著天，是件很有陪伴感的事情，就好像朋友在和你分享他們的生活。 還沒有入坑Podcast的話，千萬不要覺得這是件難事。如果你原本就是Apple用戶，點開介面中原本就有的Apple Podcast， 如果是Spotify用戶，也可以直接點到Podcast的分頁聆聽， 都沒有的話KKBOX現在也有提供免費收聽Podcast，是不需要付費的喔～ 我私心推薦你們可以聽聽看馬克信箱，是我最常當成背景播放的節目。 4｜手作甜點 下午時段我偶爾會為自己做甜點，享受一頓下午茶。 照片裡我做的是蜂蜜奶油鬆餅，這是我買了電烤盤之後，覺得做出來最不容易失敗的甜點！即使你沒有廚房，只要有一些小資家電，像是烤箱、氣炸鍋和電烤盤等，就可以做簡單好上手的甜點，泡上一杯好茶。 把家裡當成咖啡廳一樣享受，小小彌補不能去咖啡廳的心情，吃甜食真的會讓人有滿滿的幸福感～～ 5｜冥想練習 從疫情變得嚴重之後，我在家試著練習養成每天冥想的習慣。 長期待在家，如果又是一個人獨處的房間，時間久了很容易讓人有負面的情緒，面對動盪不定的疫情，心情也容易感到焦慮。冥想有助於減少焦慮、提升專注力和增強自我意識，特別推薦在早上起床，開始做事之前冥想，對於一天的展開和專注力都有明顯正面的幫助。 在實際練習冥想一段時間之後，發現心情上真的會感覺比較平穩。若你也想開始嘗試冥想，推薦可以收聽陪伴冥想的Podcast節目：Vitamin 一起冥想、A small but real family，有人指引可以更輕易進入狀況喔！ 以上五項防疫生活的居家療癒提案，可以讓你的週末、休假，花費掉一些感到無聊的時刻，也是有助你的心情變得平靜和放鬆，我自己實行兩個月下來，甚至越來越喜歡一個人待在家，享受一個人待在家！ ▽ 對任何一項提案有興趣，或是想看實際生活起來的樣子，都可以點開下面這支影片喔 ▽ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽

提案共 82 則文章

開始斷捨離的減法生活<末羊子的極簡日常提案>

品嘗。日常｜輕鬆享樂禮盒 2021最有質感品味的中秋最佳提案

給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己

雜誌編輯淺談｜想到上班就厭世？給社會新鮮人的5個職場心理調適解方

2021年每週寫作提案｜離別

【宜蘭下午茶】貓的生活提案 Cats' Day：乾淨的貓咪咖啡廳，有手作甜點

宜蘭羅東｜貓奴必訪！進去就不想離開的療癒系餐廳『貓的生活提案 Cat's Day 』

[穿搭] 夏季度假穿搭提案！終於降二級啦，一起拿出漂亮衣服、打扮一下吧！

【居家防疫生活提案】#斷捨離 #理財投資課程

防疫週末的五項居家療癒提案！在家的假日也可以很有意義♡

提案共 82 則文章

開始斷捨離的減法生活<末羊子的極簡日常提案>

品嘗。日常｜輕鬆享樂禮盒 2021最有質感品味的中秋最佳提案

給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己

雜誌編輯淺談｜想到上班就厭世？給社會新鮮人的5個職場心理調適解方

2021年每週寫作提案｜離別

【宜蘭下午茶】貓的生活提案 Cats' Day：乾淨的貓咪咖啡廳，有手作甜點

宜蘭羅東｜貓奴必訪！進去就不想離開的療癒系餐廳『 貓的生活提案 Cat's Day 』

[穿搭] 夏季度假穿搭提案！終於降二級啦，一起拿出漂亮衣服、打扮一下吧！

【居家防疫生活提案】#斷捨離 #理財投資課程

防疫週末的五項居家療癒提案！在家的假日也可以很有意義♡

宜蘭羅東｜貓奴必訪！進去就不想離開的療癒系餐廳『貓的生活提案 Cat's Day 』